피트니스 대회 질문
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여자 평범한 일반인인데용 몇달전부터 운동을 시작했는데 뭔가 재밌고 그래서 경험삼아 피트니스 대회를 나가볼까..
하는데
현재 체지방량이 10kg거든요
비키니? 나가려고 하면 체지방량이랑 체지방률이 얼마정도 되야 나갔을때 괜찮은가요?
너무 힘들면 .... 직장인이라 힘들것 같아서 ㅠㅠ
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