헬스 pt질문이요
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헬스 pt질문이요
익명 작성일 -
Grouup eXercise (이하 GX)는 말 그대로 단체 운동입니다.
휘트니스 헬스에서 강사가 운동을 지도 합니다.
(사이클 요가 등)
안 받아봐서 가격은 모르지만 PT보단 가격이 싸고 실용적이라 생각합니다.
보통 일반적인 헬스에서 GX를 시행하고 있고 요일 별로 운동이 정해져있고(본인이 등록한 운동만 수업가능) 시간도 정해져 있습니다. 근력운동보단 유산소 운동 위주죠.
PT는 진짜 돈낭비입니다. 100명중 5명의 유능하시고 체계적으로 운동 가르쳐주는 존경스런 트레이너 분들께는 정말 죄송한 이야기입니다만 PT는 정말 로또 당첨되시고 할일 없을 때 건강하고 싶다면 받아보세요.
PT받을 바에 헬스장에서 운동 열정적으로 하시는 근육돼지 형님께 몸좋다고 싸바싸바한 후 운동좀 배우고 싶다고 하면 개인 PT이상으로 잘 알려줍니다.
다른 방법으로는 처음 등록하자마자 가서 무식하게 덤벨프레스 100KG치면서 소리질러보세요. 역시나 친절하신 몸짱 회원님들이 먼저 다가와 운동을 알려 줄겁니다.
GX를 추천드립니다. PT는 서울에 살았을 때 지인이 양도 해서 받아봤는데, 누구나 아는 상식선에서 운동을 가르치고 다른 분들 이야기 들어보니 대부분이 잡담이고 불천절하다고 하며
배우는 것에 비해서 (1회(제가 다녔던 곳 기준) 10만원) 터무니 없이 비쌉니다.
그 돈으로 몸짱 회원님에게 밥한끼 사주면 PT 저리가라입니다.
PT는 진짜 돈많은 사업가분들이 개인적으로 운동을 공부하지 못해 누군가의 도움이 필요하다 싶을 때 받는 것이라 느꼈습니다.
정보화시대입니다. 인터넷에 오류도 많지만 네임벨류 트레이너의 유튜브 채널 구독하셔서 운동을 배우세요. 아니면 에서 피드백을 받는 거죠.
엔 엄청나신 분들이 많으니 안심하고 물어보세요.
정 본인의 의지력이 약하고 누군가의 도움이필요하다면 말라진 않겠습니다.
휘트니스 헬스에서 강사가 운동을 지도 합니다.
(사이클 요가 등)
안 받아봐서 가격은 모르지만 PT보단 가격이 싸고 실용적이라 생각합니다.
보통 일반적인 헬스에서 GX를 시행하고 있고 요일 별로 운동이 정해져있고(본인이 등록한 운동만 수업가능) 시간도 정해져 있습니다. 근력운동보단 유산소 운동 위주죠.
PT는 진짜 돈낭비입니다. 100명중 5명의 유능하시고 체계적으로 운동 가르쳐주는 존경스런 트레이너 분들께는 정말 죄송한 이야기입니다만 PT는 정말 로또 당첨되시고 할일 없을 때 건강하고 싶다면 받아보세요.
PT받을 바에 헬스장에서 운동 열정적으로 하시는 근육돼지 형님께 몸좋다고 싸바싸바한 후 운동좀 배우고 싶다고 하면 개인 PT이상으로 잘 알려줍니다.
다른 방법으로는 처음 등록하자마자 가서 무식하게 덤벨프레스 100KG치면서 소리질러보세요. 역시나 친절하신 몸짱 회원님들이 먼저 다가와 운동을 알려 줄겁니다.
GX를 추천드립니다. PT는 서울에 살았을 때 지인이 양도 해서 받아봤는데, 누구나 아는 상식선에서 운동을 가르치고 다른 분들 이야기 들어보니 대부분이 잡담이고 불천절하다고 하며
배우는 것에 비해서 (1회(제가 다녔던 곳 기준) 10만원) 터무니 없이 비쌉니다.
그 돈으로 몸짱 회원님에게 밥한끼 사주면 PT 저리가라입니다.
PT는 진짜 돈많은 사업가분들이 개인적으로 운동을 공부하지 못해 누군가의 도움이 필요하다 싶을 때 받는 것이라 느꼈습니다.
정보화시대입니다. 인터넷에 오류도 많지만 네임벨류 트레이너의 유튜브 채널 구독하셔서 운동을 배우세요. 아니면 에서 피드백을 받는 거죠.
엔 엄청나신 분들이 많으니 안심하고 물어보세요.
정 본인의 의지력이 약하고 누군가의 도움이필요하다면 말라진 않겠습니다.
익명 작성일 -
안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다
(복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 답변확정센스 꼭 부탁드립니다)
1. 가격은 아무래도 좀 있는 편입니다~(보통 한타임에 약 5~7만원정도선?)
2. GX 프로그램을 알아보시는게 빠르실 듯 하구요~ 그게 아니라면 그룹PT 쪽으로 알아보시면 조금이나마
저렴한 가격선에서 운동을 배우실 수 있긴 할 겁니다~
(복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 답변확정센스 꼭 부탁드립니다)
1. 가격은 아무래도 좀 있는 편입니다~(보통 한타임에 약 5~7만원정도선?)
2. GX 프로그램을 알아보시는게 빠르실 듯 하구요~ 그게 아니라면 그룹PT 쪽으로 알아보시면 조금이나마
저렴한 가격선에서 운동을 배우실 수 있긴 할 겁니다~
헬스PT질문이요!!!!
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헬스PT 질문이요
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헬스 pt질문
... https://blog.naver.com/incn33/222878950511 헬스 PT를 10회만 끊어야 하는 이유 https://blog.naver.com/incn33/223094151697 PT 상담 레퍼토리 (a.k.a OT, 오티, 오리엔테이션) https...