단백질 효과

- 40대 중반/남 - 운동하면서 단백질보충제효과가 있는건지…!? 고민입니다. 제가 프리마포스 프로틴을 먹고 있는데 물론 안먹는 것보단 좋아졌겠지만 성장이 느린것같아서 좀...

... 두류 단백질에 단백질 보족효과가 있다고 하는 데 단백질 보족효과의 뜻이 무엇인가요? 질문해주셔서 답변드립니다 단백질 보존효과: 단백질 손실을 최소화하여 영양소 보존함.

다이어트 머리빠짐에 단백질 효과있나요 거의 굶다시피 다이어트를 해서 머리 빠짐이 심한데 단백질 먹으면 좀 괜찮을까요 ㅠㅠ 네 다이어트할 때는 충분한 단백질을...

근육 형성하는 데 효과있나요? 네 효과있습니다. 다만 당연한거겠지만 운동이 병행되야 합니다. 효과가 좋은 만큼 다른 단백질보다 비쌉니다.

... 단백질보충제 효과 단백질 보충제좀 먹으면서 근육 운동하려고 하는데요 도움 되는거 맞나요?? 무슨 도움이 되나요? 질문해주셔서 답변드립니다 근육 회복과 성장에 도움 됨.

... 집에서 할수있는운동을하고있는데 단백질보충제를 먹으면 효과가 있을지 궁금해서 질문드립니다 일주일에 3번4번정도 하고있습니다 운동은... 효과가 있으면...

... 6시부터 7시까지 운동 -> 2시간내로 식사 -> 12시 전후에 추가적으로 단백질 섭취 이 때 늦게 먹는 단백질이 근육 늘리는데 효과가 있나요? 트쌤이 남들 먹는 것 보다 두배는 더...

... 다만, 단백질이 탄수화물에 비해 가지는 단백질 효과에 의해서 포만감이 오래 가고, 야간 식욕 조절에 도움이 될 수 있습니다. 단백질을 먹으면 탄수화물과 달리 아밀린...

주변 사람들 보면 그렇게 단백질 단백질 하던데 편의점에 파는 거 그런 거 먹으면 효과가 있어요?? 도대체 무슨 효능이 있어서 그렇게 먹는 거에요? 안녕하세요, 올바른 답변...

... 생각하시는 단백질 섭취의 효과로 근육 증가 또는 근력 유지를 생각하시겠지만, 기초적인 탄수화물, 지방과 함께 섭취가 되어야 단백질이 에너지가 아닌 근성장에 도움을...