공복에 크림빵

공복에 크림빵

작성일 2023.04.05댓글 1건
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다이어트한지 두달정도 됐는데 운동 꾸준히 하다가 연세우유빵이 먹고 싶어져서 먹으려고 하는데요!! 공복에 먹으면 안 좋을 것 같은데 혹시 크림빵 먹기 전에 사과같이 공복에 먹으면 좋은 음식 간단히 아주 조금 먹고 크림빵 먹는게 그나마 나을까요 아니면 그냥 공복에 크림빵만 먹는게 나을까요??!! 아침으로 먹으려구여!!



profile_image 익명 작성일 -

아침식사 간단히 드시고 빵 드시는게 좋습니다. 아침부터 단걸 드시면 혈당이 급속도로 올라가서 다이어트에 안좋아요.

크림빵 느글

아침에 공복인상태에서 크림빵을 좀 먹었는디 너무느글거려요 ㅠㅠ 라면이나 떡볶이 먹어야되나요 ㅠㅠ 어카죠ㅠㅠㅠ 그냥 먹으세요

42시간 단식 후 크림빵 ( 400

42시간 단식 후 크림빵 ( 400 칼로리 ) 하나 먹으면 살 찔까요? 운동은 매일 유산소 2~3시간 하고, 아침에 공복 유산소 40분 했어요 물론 더 할 예정입니다 절대 안 찝니다...

낼 식단인데 크림빵 언제 먹을까요

... 밤부터 이어지는 공복 시간이 체지방 연소에 좋은 황금 시간대에 빵을 먹어서 인슐린 깡패를 불러오면 그날 하루의 체지방 연소는 어려워집니다. 비슷한 이유로 사과도...

다이어트 중인데 연세우유 초코크림빵

다이어트 중인데 연세우유 초코크림빵 아침으로 절반만 먹으려고 했거든요 근데 한개... 먹은 시점부터 16시간 이상 공복상태 유지하시면 됩니다 물이나 커피 차 종류 설탕...

아침에 빵 먹고 운동

... (크림빵 이나 케이크 종류. 크림빵 1/3-1/2정도나 조각케이크 반 정도의 양) 그리고 3... 아침 공복으로 운동이 좋다고는 하지만 공복으로 운동 하니깐 운동이 안되기도 하고...