생각 비우는법 없어요?
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안녕하세요 그냥 요즘 좀 안 좋은 생각들이 들어서요.. 근데 머리가 너무 복잡해서 생각을 비우고 싶은데 좋은 방법 없을까요? 잠을 잘려고 해도 잠이 안 오고 노래를 들어도 노래 듣기는 커녕 생각만 하고 그래서.. 어떤 좋은 방법 없을까요?
#생각 비우는법