스쿼트 무릎통증 소리도 나구..

... ㅠ 처음엔 자세때문에 스쿼트 무릎통증이 생겼나 했는데 소리까지 나니까 뭔가 다른 문제가 생긴 건가 싶어서 계속 중단하고 다른 운동만 하고있습니다. 일단 조금 더...

스쿼트를 꾸준히 일주일에 3번이상 4개월정도했는데요,무릎에서 계속 소리가 나요. 스쿼트할 때는 안아픈데 아빠다리할때 왼쪽무릎이 많이 아픕니다.가족들은 스쿼트때문에...

... 딱 소리가 납니다 그이후로 무릎에서 허리까지 자극이옵니다. 스쿼트시 이 자극 때문에 더이상 운동을 했다간... 하는것중에서는 통증이제일잘 잡혔었어요 찾아보시고...

영상으로 홈트 하고 있는데 얼마 전부터 스쿼트 할 때마다 무릎에서 얄팍한 딱딱 소리가 나고 어제부터는 통증까지 생겼어요ㅜㅠㅠ 무릎이 발 끝보다 밖으로 나가는 것도...

... 무릎에 소리가 나고 통증이 있는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 예를 들어, 무릎을 많이 사용하는 운동을 하거나, 성장하는 과정에서 일시적으로 나타날 수도...

... 끝나고 난 후 왼쪽 무릎이 뻐근한 느낌이 들어서입니다.... 그래도 통증은 현재도 계속되는 것 같습니다. 스쿼트를 수행하면 왼쪽 무릎에 소리가 나는 편이고, 일상 생활 중...

피티받는데 스쿼트하면서 무릎에서 소리나는데 피티 2번... 했어요 통증은 없었구요 근데 피티 받고 나서는 무릎에서 소리도 나고 무릎이 약간 뜨꺼워지는 느낌이 들어요...

스쿼트 할때 무릎에서 뚝소리가 나고, 조금 통증이있는데 어떻게 해결해야하나요? 자세가 잘못된건가요? 스쿼트시 무릎에 부하가 많이 가시는거 같습니다 . 하실때 무릎이...

... 소리가 나고 그다음엔 쩌저적 소리가나요. 스쿼트는 그만하고 러닝만 해야할까요 안녕하세요. 무릎에서 소리가... 스쿼트 동작 중에 무릎이 통증이나 불편을 느낀다면...

가끔 무릎에서 힘이 풀리면서 구부러지는데, 그럴 때마다 무릎에서 뚜둑 소리가 나고 통증이 나타나서 주저앉아 일어나지 못합니다. 앉아서 15~30분 정도 있다가 천천히...