스트레스 푸는법

작성일 2023.10.17댓글 1건

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제가 진짜 심하게 스트레스를 받으면 먹을걸로 풀어요 방금도 진짜 스트레스 심하게 받아서 치킨, 엽떡을 혼자 다 먹었는데도 아직도 배가 허전해요 막 뭔갈 먹어야 풀거 같은데 먹으면 배가 꽉찬 느낌 나서 못 먹고요.. 그리고 얼굴도 빨개져서 대부분 집에서 생활해요 먹다보니 얼굴에만 살찌고 팔 다리 뱃살은 그대로더라고요., 스트레스를 어떤 방법으로 풀수 있을까요..더이상 얼굴에 살찌기도 싫어요

익명 작성일 -

... 활동이나 스트레스 푸는 방법 좀 알려주세요.. 스트레스 운동으로 몸과 마음도 다스려 보시지요. 안내를 보시고 조금이라도 도움이 되어 생기가 나고 스트레스를 풀면...

진짜 너무 힘들때 자꾸 담배나 폭식으로 스트레스를 푸는데 다른 방법으로 스트레스 푸는법은 없을까요ㅠㅠ? 1.네 우선 스트레스 문제의 시작과 과정을 살펴보고 근본문제...

제가 원래 스트레스를 받으면 보이는 물건 막 집어던지고 계속 혼잣말하면서 욕하고 주먹으로 치고 폭식하고 이러는데 이제 고칠려 하는데 스트레스 푸는법 좀...

... 스트레스 푸는 법에 대해 고민 중이시군요. 질문자님은 스트레스를 많이 받으면 울거나 소리 지르는 것으로 지금까지 스트레스를 해소해 오신 거 같아요. 이처럼 사람마다...

자해를 시작한 이후로 제 스트레스 푸는법이 자해가 됐어요 자해를 하다보니까 중독돼서 계속 하게 되고 정상적으로 스트레스 푸는법을 몰라서 계속 자해만 하네요...

... 효율적으로 스트레스 푸는법 없나요?ㅠㅠ 안녕하세요, 공부 때문에 스트레스 많이 받으시죠. 극심한 스트레스를 받을 경우 스트레스를 해소하지 않으면 병의 원인이나 몸의...

제목 그대로 에요 스트레스 푸는법 들을 다 해봐도 소용이 없었요 스트레스 나면 먹는걸로 풀어라 하고 또 하면 안풀리고 자연소리 들으라고 해도 스트레스만 더 싸여요 제가...

스트레스 푸는 법이 있을까용? 좋아하는게 없어서 취미 하라고×××× 비싼 것도×× 제발 알려주세뇨.. 집에서 편안하게 스트레스 푸는 법이용 스트레스가 생기는 이유는 나의...

스트레스 푸는법좀 알려주세요 스트레스를 푸는 방법은 다양합니다. 아래에 몇 가지 효과적인 방법을 제시해 드리겠습니다: 1. 신체 활동: 운동이나 활동적인 활동을 통해...

... 스트레스를 푸는 방법은 개인에 따라 다를 수 있지만, 몇 가지 일반적인 조언을 드릴 수 있습니다. 1. 신체 활동: 운동이나 활동적인 활동을 통해 스트레스를 해소할 수...