운동좋아하는 심장병환자입니다.
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안녕하세요 제가 확장성 심근병확진을 받고
그에 합병증으로 심부전을 앓고있었습니다
나이는 21살에 판정받았고 지금은 22살입니다
저염식 , 나트륨제한 , 꾸준한 운동, 체중감량으로
심부전수치와 심장은 이제 완전 정상으로 돌아왔고 심장 크기만 조절하면서 약물치료 받는 2단계 상황입니다.
제가 근데 운동에 빠져서 몸무게는 100정도인데
제 주치의 교수님께 단백질 쉐이크 (보충제) 먹어도되냐고 물어보니 괜찮다고 하셔서 어제부터 먹고 있습니다.
아침 일반식, 점심 닭가슴살과 각종 야채 , 저녁 운동 후 단백질 쉐이크 (단백질25g) 정도 복용 하고있는데 혹시 진짜 혹시나 제 몸에 안좋거나 심장에 무리가 갈까바 노심초사하며 먹고있습니다.. 이정도로 하루에 한번정도 먹는건 관계없는지 몸에는 문제없는지 좀 세부적으로 알고싶어 지식인에 글 남깁니다 .. 부탁드립니다 !
그에 합병증으로 심부전을 앓고있었습니다
나이는 21살에 판정받았고 지금은 22살입니다
저염식 , 나트륨제한 , 꾸준한 운동, 체중감량으로
심부전수치와 심장은 이제 완전 정상으로 돌아왔고 심장 크기만 조절하면서 약물치료 받는 2단계 상황입니다.
제가 근데 운동에 빠져서 몸무게는 100정도인데
제 주치의 교수님께 단백질 쉐이크 (보충제) 먹어도되냐고 물어보니 괜찮다고 하셔서 어제부터 먹고 있습니다.
아침 일반식, 점심 닭가슴살과 각종 야채 , 저녁 운동 후 단백질 쉐이크 (단백질25g) 정도 복용 하고있는데 혹시 진짜 혹시나 제 몸에 안좋거나 심장에 무리가 갈까바 노심초사하며 먹고있습니다.. 이정도로 하루에 한번정도 먹는건 관계없는지 몸에는 문제없는지 좀 세부적으로 알고싶어 지식인에 글 남깁니다 .. 부탁드립니다 !