안녕하세요. 하이닥- 상담의 최동석 입니다.
생리전 증후군으로 인해 여러가지 불편함을 겪고 있으시고 그로 인한 궁금증과 고민이 있으시군요.
답변해드리겠습니다.
먼저 생리전증후군에 대한 설명을 해드리겠습니다.
생리전증후군은 증상의 정도에 따라서 증후군과 불쾌장애로 나뉘게 됩니다.
이 두가지 문제는 생리 전에 발생하는 감정적, 신체적인 일련의 여러가지 증상들이 동반하는 현상을 말합니다. 이와같은 증상들로 인해서 일상생활에 여러가지 문제, 불편함이 발생하게 되면 생리전증후군으로 볼 수 있으며 이 증세가
더 심각해져 일상생활 자체에 큰 어려움이 있어 사회생활이 불가할 정도일 때는 생리전 불쾌장애라고 진단합니다.
보통 보이는 신체적인 증상으로는 두통, 유방통, 몸이 붓는 현상이 있으며 정신적, 감정적인 증상으로는 이유가 없는
불안함이나 우울감이 있으며 예민함, 초조함, 분노, 짜증이 있고 심한 무기력증과 과도한 잠과 불면증이 보입니다.
이 두가지 모두 제대로 된 치료를 하지 않을 경우 삶의 질을 낮출 수 있으므로 정확한 치료를 통해서 완화하는 것이
중요합니다.
생리전증후군: 생리를 하기 4일 혹은 일주일 전부터 보이며 위에서 말한 여러가지 증상이 보입니다. 다만 생리 시작
이후에는 금방 증상이 완화되며 전체여성들의 75%가 겪는 증상이라고 할 만큼 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있는
증후군 중 하나입니다. 이를 치료하거나 완화하기 위해서는 규칙적인 생활과 카페인, 소금 섭취를 자제하고 줄이는게
중요하며 가벼운 스트레칭, 운동을 통해 전반적인 건강 관리를 해주시면 완화할 수 있습니다.
생리전불쾌장애: 생리전불쾌장애는 위의 증후군이 심해져서 일상생활을 영위하기 어려운 것을 말합니다. 전체여성
4%만이 이를 겪고 있다고 알려져 있으며 간단한 생활습관 교정으로는 치료가 어렵기 때문에 효과적인 치료를 하기
위해서는 병원을 통해 전문의와 자세한 진료, 치료에 대해 이야기를 하는것이 중요하며 호르몬을 이용한 치료를 하게
됩니다.
현재 질문자님께서 보이는 증상으로는 생리전증후군이 심각한 형태로 나타나는 것으로 보입니다. 이를 완화하기
위해서 꼭 산부인과 전문의와의 자세한 상담을 받아보시기 바랍니다. 짧은 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
