생리통이 너무 심해요(송파구 삼전동 생리전증후군)
송파구 삼전동 20대 후반/여 생리전증후군
어릴적부터 생리통이 심했습니다.
보통 생리 오기 몇 일 전부터 머리가 아프고 속이 불편해지는데요.
생리 양도 매월 다르고 생리통도 매달 다릅니다.
결혼 전에 한방치료를 받아볼까 생각 중인데요.
조언 좀 부탁 드립니다.
익명 작성일 - # 정지인 대표원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 정지인입니다.
생리전증후군 및 생리통 증상이 심해서 한의원 치료를 고민하고 계시군요.
생리전 증후군은 여성들 중 반 이상이 겪는 증상입니다.
사람마다 증상이 다르고 컨디션에 따라서도 증상이 다를 수 있습니다.
일단 생리를 시작하기 일주일 전부터 가슴이 커지고 체온이 오르면서 감정기복이 심하고 식욕이 늘어납니다.
생리 전에 냉이 나올 수도 있고 가슴통증이 심할 수도 있습니다.
생리 전 증후군은 야근이 자주 있어서 피곤하거나 스트레스를 많이 받으면 더 심해질 수 있습니다.
생리 전 증후군이 따라 간단하게 관리하는 방법을 알려드리겠습니다.
생리전에 가슴통증이 심하고 생리통도 심하고 덩어리가 자주 나온다면 당귀차나 대추차가 도움이 됩니다.
당귀는 혈을 맑게 해주고 생리를 잘 할 수 있도록 도와줍니다.
대추는 긴장된 근육을 풀어주어서 생리 전 통증을 줄이는데 도움이 됩니다.
생리 시에 너무 붓는다면 율무차나 옥수수수염차 동규자차가 도움이 됩니다,
수분대사를 촉진시켜서 부종을 줄여줍니다.
생리 전에 피곤하고 짜증이 나고 식욕이 너무 땅기는 것은 몸의 피로가 심해서입니다.
홍삼이나 인삼차 보약 등이 도움이 됩니다.
비타민C 섭취를 많이 하는 것도 도움이 됩니다.
폭식을 하기보다는 피로를 풀어주는 차를 마시고 몸을 쉬어준다면 생리전증후군을 줄이는데 도움이 됩니다.
너무 걱정하지 마시고 보다 가까운 의료 기관을 방문해 자세한 상담을 받아 보세요.
감사합니다.
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