생리전,후 증후근이 너무 심해요..생

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생리전,후 증후근이 너무 심해요..생

작성일 2019.03.29댓글 1건
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생리전,후 증후근이 너무 심해요..생리전에는 무기력하면서 모든 일을 다 포기하고 싶고 갑자기 슬퍼지고 내가 너무 불쌍하단 생각이 들고 생리후에는 죽고싶다는 생각도 들고 제가 학생인데 학교에 있는것도 짜증나고 수업듣는것만으로도 스트레스받고 그래요 저도 제가 왜 이러는지 몰랐는데 인터넷에서 찾아보니까 생리후증후근이라는게 있더라고요 프리페민정이라는 약을 4달치를 사서 먹어봤는데 저에게는 별 효과 없는것 같더라고요 원래 1~2달 정도만 먹어도 효과 나온다고 했는데 안나오는 사람은 더 먹어야한다더라고요 근데 가격도 있고 매번 사먹기 부담되더라고요 그래서 생리전.후증후근 완화하기 뭐 이런거 찾아보는데 규칙적인 식습관 충분한 수면 뭐 이런거 등등..핑계같지만 학생이라서 저런거 일일이 다 챙겨가면서 먹어주고 하루 8시간 자는것도 주말빼곤 힘들더라고요..역시 프리페민정을 꾸준히 먹어주는것 외엔 완화하기는 힘들까요?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 박정인 입니다.


월경 전 불쾌장애나 월경전 증후군일 가능성도 있으나

입시 스트레스로 인한 일시적인 현상일 수 있습니다.

일상생활이 불편할 정도인 경우에는 산부인과 상담 및 치료, 생활습관 교정이 도움이 될 수 있습니다.

또한 진단되지 않은 다른 질환으로 인한 문제가 있는 경우가 있어 진료가 필요할 수 있으며

충분한 수면, 명상, 스트레스 유발인자 제거 등이 도움이 될 수 있습니다.


감사합니다.

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