요즘 별일 아닌거가지고 우울하고 눈물이 나와요

요즘 별일 아닌거가지고 우울하고 눈물이 나와요

작성일 2021.01.04댓글 1건
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안녕하세요 요즘 제 스스로가 느끼기에도 이상하다는걸 느껴서
여쭤볼게요 ( 좀 길어도 읽어주세요 :) 유튜브나 sns를 보다가 지쳐 아무것도 안하고 있으면 극도로 불안? 우울? 모르겠어요 막 마음이 아파요 가족이랑 사이가 서먹하다고 해야되나? 여튼 집에 있으면 행복하지가 않아요( 밖에 나가고 싶은데 코로나 때문에 왠만하면 집에 있어요.) sns나 노래 또는 유튜브 피아노 등등 이런걸 조금이나마 관두면 별의 별생각 나고 아빠랑 떨어져 지내서 아빠가 어떻게 됬을까봐 불안해요 그리고 오늘 있었던 일을 바탕으로 하면 엄마한테 오면서 떡볶이좀 사와주면 안되냐고 했는데 오늘 알이 늦을거 같다고 내일 사준다한걸로 눈물이 엄청 나오고 이런 사소한것들에서 많이 울어요 제가 또 울면 너무 스트레스 받아요 힘들어요 병원도 가고 싶은데 가족이랑 사이가 안좋아서 말해봤자 비웃거나 제가 상처받을까봐 말을 못하겠어서 여기다 적어봅니다



profile_image 익명 작성일 -

저두 그래요 별거 아닌데 울컥하고 마음이 저리다고 해야하나.. 슬픈영화봤을때 가슴 먹먹하고 그런느낌이 계속 들어요 병원가서 도움받아보시는것도 나쁘지않아요,,. 대신 상담치료는 한번가는데도 가격이 꽤 나가더라구요 10만원이상..? 그래서 저는 지속적으로는 못했어요 만약에 약이 필요하시면 그냥 마음~의원 이런이름의 병원은 정신과(우울증)약 처방해주는 곳이니까 약처방만 필요하다면 받으실수 있어요 근데 우울증 약은 몸에도 안좋고(여러 부작용, 특히 지속적으로 먹으면 더 안좋습니다) 또 약만먹는다고 낫는것이 아니기때문에 뻔한말이지만 멘탈관리가 가장 중요합니다,, 아무쪼록 행복하시길 바랄게요

눈물이 나와요

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안녕하세요 14살 학생입니다 요즘따라 너무 우울해요 예전에는 눈물이 나도 참았는데 요즘따라 눈물이 많이 나와요 별 일아닌거 가지고우울하고 울고 그래요 조금...

요즘 우울해서 미칠거같아요

... 집이 요즘 경제 사정이 안좋아서 엄마한테 돈없다는... 생각하면 눈물이 나와요 살기 싫다는 생각까지 들고요... 애들가지고 저랑 비교하면서 쟤가 나보다 더 나은 삶을...

계속 우울하고 눈물이 안멈춰요

... 몇시간째 눈물이 계속 나와요 이유없이 슬픈거 같고 나한테는... 뭔가 우울하다고 말 못하겠어요 엄마한테도 요즘 너무 불안하고 힘들다고 말했는데 별일 아닌것 같이 넘겨서...

안 울고 싶은데 자꾸 눈물이 나와요

... 또 요즘은 안울고 싶은 상황에도 자꾸 눈물이 나와서... 별일 아닌 것에도 눈물이 흐르거나 울컥할 경우에 다른... 나도 모르게 가지고 있던 스트레스가 있을 수 있으니 이러한...