어깨 뼈 돌출증상

어깨 뼈 돌출증상

작성일 2017.01.01댓글 1건
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저가 작년에 축구를하다가 친구 뒤에서 백태클을 걸어서
저가 넘어졌거든요.
근데 그게 제 왼쪽어깨는 땅에 닿고 제 오른쪽 어깨는 하늘을 바라보는 방향으로
넘어진상태에서 친구가 제 오른쪽어깨위로 넘어져서 
왼쪽어깨가 진짜 힘이 안들어가고 움직일수없으면서 진짜 안간힘을다해도 움직이지않을정도로 아프다가
진짜 한 5분정도 계속 가만히있으니까 움직여지긴하ㅏ더라고요.. 그냥 잠시 아픈건줄알고 몇달을 방치해두다가 어느날 거울을 보니까 왼쪽어깨 쇄골이 뭔가 튀어나온듯해서 네이버에 검색해보니까 어꺠뼈가 돌출됬더라 하더라고요. 어꺠가 좁아보이기도하고요.
그거로 스트레스받다가 엄마랑 같이 병원에 가서 자초지종을 다 말하고 x레이까지 다 찍고 의사선생님한테 진단을 받아봤는데 갑자기 뼈를 주무르시더니 뼈가 굳었데요.. 근데 또 저가 2단계라 수술할필요 까진 없다고하고 추후에 움직이는게  조금 불편할수있다고 하셔서 수술은 안하고 지금 이상탠데 진짜 보면 볼때마다 스트레스를 받는거에요. 그래도 어좁이라고 안불리고 운동은 안했지만 선천적으로 어깨가 좀많이 넓은편이라 어깨깡패라고 들을정도로 넓었는데 한쪽만 좁아져서 짝어깨인게 티가 많아나서 스트레스를 받아서 엄마한테 수술해달라고했는데 엄마가 1~2단계니까 괜히 수술하다가 어깨병신된다고하면서 안된다고하더라고요.. 그래서 그냥 서운한 마음에 맨날 어깨를 뒤로 젓치듯이하는데 계속 뚝 뚝 뚞 뚝 소리가 나기도하고 짜증나서 오른손으로 주먹쥐고 왼쪽어꺠 맨날 온힘을 다해서 치기도 하는데 이러면 좀 괜찮아지나요?
그리고 팔굽혀펴기나 헬스를 다녀서 어깨운동을 하다보면  자연스레 교정이 될 가능성이 있나요? 


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profile_image 익명 작성일 -






위 사진처럼 낙상을 하는 경우에는 견봉-쇄골 관절이 손상이 되는데

아래의 그림처럼 팔뼈가 붙어있는 견갑골이 움직이게 됩니다.



 




2형이라고 말씀하신건 아래의 rockwood 분류에 의한 것일 것입니다.



 




1형과 2형까지는 수술 없이 보존적 치료가 받아들여 집니다.



문제는 서있는 자세에서 팔뼈와 견갑골이

팔의 무게 때문에  아래로 쳐져서

쇄골이 튀어 오른 것처럼 보이게 되어

환자분들은 스트레스를 많이 받게 됩니다.


고식적인 방법은 아니지만 팔과 견갑골을 지지해주는

근육들을 강화해주면 팔과 견갑골이 덜 처져서

쇄골이 덜 튀어나와 보일수 있습니다. 아래의 어깨

보호프로그램을 숙지해주시고 블로그에 문의 주시면

견갑골을 받혀주는 근육을 강화하는 방법에 대해

포스팅 해드리도록하겠습니다.



http://blog.naver.com/johncuve/220587134718





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