성대붓기 빼기.. 진짜 너무 힘들어요

성대붓기 빼기.. 진짜 너무 힘들어요

작성일 2024.05.01댓글 2건
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제가 성대 항상성이 크다고 해야하나?

평상시에 노래부르거나 강사쪽으로 근무를 하고있어서 목소리를 혹사시켜서 쉬어 본 적이 단 한번도 없어요.
심지어 혼자 노래방 가서 2 3시간 내내 물 한모금없이 쭉 노래불러도 목소리가 유지되는데 이정도면 진짜 안쉬죠..

문제는 감기 걸린 이후 후유증이 너무 길어요..
코로나, 독감은 해당사항 없고 목감기만 이래요

감기를 한 3년에 한 번씩 걸리는데, 한 번 걸리면 1주일은 목이 너무 쉬어서 목소리자체가 안나오고 그로부터 2주동안은 가성을 포함한 고음역대가 아예 안나오고 3주는 지나야 가성이 나와요. 그리고 다시 또 3주간은 두성이 안되요... 목에 힘이 안들어간다해야하나? 저음역대에서도 바이브레이션도 안되고요...
그니까 전 성대가 다시 회복되려면 2달이 걸리는데 왜 항상 이럴까요..?
문제는 지금 5 6주차인데 당장 6주차에 정말 중요한 공연이 있어요.. 스테로이드 주사 맞으면 바로 붓기 빠질까요? 진짜 어떻게 해결해야하나요?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 정경수 입니다.

일시적인 후두염이 의심됩니다만 정확한 검사가 필요할수도 있답니다. 일단 음성휴식이 단순 목을 안쓰는 상황만이 아니란것을 꼭 기억해주시기바랍니다. 스테로이드 주사가 빠르게 도움을 일시적으로 줄 수 도 있답니다.

목소리 관리에 특별히 신경 더 써주시면 될것 같습니다. 목이 마르지 않게 충분한 수분 섭취가 제일 중요합니다.또한 소리를 너무지르거나 남용해서 발생되기도 한답니다.

목소리에 힘이들어가야된다면 좀더 발성연습후 성대관리가 필요하고, 힘조절이 가능하다면 목소리 휴식기만 가져주시면 됩니다. 때론 노래방가거나 노래연습시 노래 부를때 성대부분의 특정음이상이나 목이 바로 쉬는게 반복되면 이비인후과 진료를 받아보시는게 도움이될것 같습니다.

발성시 두성으로 소리를 내려고 노력하시면 됩니다. 허밍 하듯이 말입니다. 또한 박하사탕, 목캔디 같은건 목을 마르게 하므로 금지입니다. 발성하실때 "솔"음 정도로 내시는게 성대에 영향을 가장 덜주는 방법입니다. 일부러 낮은 소리를 내는것은 성대에 부담을 줄 수도 있습니다. 일단은 질문자님의 경우 발성시 충분한 수분섭취가 필요합니다.2-3일정도면 대부분 회복됩니다.불안하시면 이비인후과 진료를 받아보시는게 도움되리라 생각합니다.계속 이상하시다면 이비인후과에서 후두경검사나 때론 음성치료가 필요하다면 환자분의 상황에 따라 치료여부를 결정해드립니다.​

가까운 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것도 도움이 되며 전문적인 음성치료가 필요시에는 큰병원이나 음성치료하는 전문병의원을 방문하셔도 됩니다.목의 긴장을 풀도록 입안에 물을 머금고 가글하는것도 도움이 됩니다.

profile_image 익명 작성일 -

일단은 이비인후과 진료를 한번 권해드립니다

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... 다리를 너무 꼬아서 혈액순환이 잘 안되는거 같은데...... 일해서 진짜 종아리가 터질듯 아파서 다리 붓기 빼기... 좀 힘들어요.. 친구랑 압박스타킹도 같이 사서 출근할때...

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... 얼굴붓기빼기가 은근 힘들어요...............또 남이 봐도... 입장에서 너무 안쓰러워서 얼굴붓기빼기에는 효과가... ㅋㅋㅋㅋ효과는 진짜 장담! 빨리 붓기 빠지셔서 이뻐지세용~

빼기 힘들어요ㅜㅜ

... 하는데요,, 너무 힘들어요,, 지금시작해서 6개월동안... 몸이 붓기도 하므로 간은 싱겁고 담백하게 한다. 6.먹고... 짬짬이 팔뚝살 빼기. 하루 종일 쉴새없이 바쁘게 생활하는...

이거 목감기에요 아니면 성대결절이에요?

... 목이 너무 아픈거에요 처음에는 그냥 목감기인줄... 노래부를때랑 힘들어가는곳이랑 같은거같에요 전에 엄마가... 목소리는 후두염이 있게 되어도 성대붓기 때문에 변화가...

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... 애기가 너무 힘들어하고 아무것도 먹지도 못하고 ..... 진짜 너무 급해요.. 저는 현재 강아지 2마리를 아파트에서 키우고 있는 사람입니다. 주민들 때문에 저 역시 성대수...