운동했는데 땀이 뽀송하면

운동했는데 땀이 뽀송하면

작성일 2024.04.03댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

운동하고 땀이 났다가 말랐는데 끈적이지 않고 뽀송하면 노폐물이 아니라 수분이 빠진 걸까요?
만약 그렇다면, 1시간 이상 운동을 했는데도 노폐물이 빠지지 않고 왜 수분만 빠진 걸까요?
운동은 주로 30분 가벼운 운동 후에 30~40분 정도 홈트를 합니다.



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김창래 입니다.

땀의 성상으로 노폐물의 배출 여부는 알 수 없습니다. 땀의 99%는 수분으로 이루어져 있기 때문에 참고하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.