제가 고등학생 축구선수인데 골반후방경사인거 같습니다
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제가 원래부터 자세가 안좋다는얘기를 종종 들었는데
어느순간 축구 훈련을하다가 방향전환을 하는 과정에서 순간적으로 통증이 오면서 다음날에는 혼자 일어나기도 힘들정도로 아팠습니다. 지금 시즌중이라서 쉬기도 애매하고 몸은 나아지고 싶은데 얼마나 쉬어야하는지 치료는 어떤식으로해야하는지 계속 운동을 해도 괜찮을지 통증이 없어지는 순간부터 다시 운동을해도 괜찮을지가 궁금합니다
어느순간 축구 훈련을하다가 방향전환을 하는 과정에서 순간적으로 통증이 오면서 다음날에는 혼자 일어나기도 힘들정도로 아팠습니다. 지금 시즌중이라서 쉬기도 애매하고 몸은 나아지고 싶은데 얼마나 쉬어야하는지 치료는 어떤식으로해야하는지 계속 운동을 해도 괜찮을지 통증이 없어지는 순간부터 다시 운동을해도 괜찮을지가 궁금합니다
