고등학교 1학년 다이어트중 2일연속 먹어도 될까요?

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안녕하세요 저는 고등학교 1학년 대회때문에 6키로를 감량해야하는 학생입니다.(현:66.5 목:60)
평소에는 아침에 학교 운동장에서 20분정도 뛰어주고 학교 끝난후 헬스장에 가서 유산소 , 웨이트를 합니다.(하루 사이클 30분 하루는 웨이트 변행하며 하고있습니다.) 그 후 복싱체육관에 가서 1시간30분정도 운동을 하고 집가서 맨몸운동을 좀 해주고 잡니다. 식단은 아침 굶고 점심은 학교급식 조절해서 먹거나 안먹고 점심 안먹은 날에는 유산소 끝나고 셀러드랑 닭가슴살 위주로 먹고있습니다. 점심 먹은날에는 저녁을 안먹고요.
대회까지 정확하게 6주(42일)남았는데 그 안으로 6키로를 무조건 빼야하는 상황입니다. 근데 제가 식성이 많아서 학교 매점에서 어떤날엔 빵 반개정도를 먹거나 샌드위치도 먹습니다.
(안먹으려 노력하고있는중) 근데 어제 학교 급식에 치킨(치킨은 옛날통닭 반마리)과 모밀이 나와 치킨 반마리 두개를 먹었습니다. 그 후 학교가 끝나고 소보로빵 반개도 먹고 그 후 오랜만에 친구를 만나 햄버거,감자튀김,콜라,닭다리를 먹고 3시간정도 있다가 편의점에 가 카스테라 치즈빵,닭강정,마카롱,삼각김밥을 먹고 후식으로 초콜릿에 마시멜로우까지 구워 먹었습니다. 그 후 다음날에 아무것도 안먹고 공복으로 유산슈 사이클 30분 타주고 사우나에 가 몸무계를 재보니 66.7이 나왔습니다. (그 전날에는 공복 65.6 이었습니다. )
오늘도 그 친구를 만나는데 햄버거나 초밥,김치찌깨중 하나 먹어도 될까요? 아니면 그냥 닭가슴살에 사과만 먹는게 괜찮을까요?
(아침운동 끝나고 셀러드와 단백질 음료 먹은게 다입니다.)
그리고 42 일 안에 6키로 감량이 가능할까요??