다이어트 배
익명 작성일 -
다이어트 배
다이어트 중인데 오늘 아침 먹고 30분정도 소화를 시키고 누웠거든요? 보통 저는 밥 먹고 1-2시간 정도면 배가 들어가는데 지금은 나와있어요. 혹시 다이어트에 영향을 끼칠까요?ㅜ
질문해주셔서 답변드립니다
식사 후 30분 누워서 소화시키기. 다이어트에 영향 없어요.
익명 작성일 - 안녕하세요. 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.
한번 식사 이후 30분에 누웠다고 크게 문제되지는 않습니다.
습관이 되지 않도록만 해주세요.^^
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