빵순이의 다이어트

안녕하세요 다른건아니고 제가 유지어터인데 먹는족족 살로 가는편이에요 요즘 빵에 미쳐서 아침으로 그릭요거트 먹고 빵 먹어요(대략 100~250칼로리정도) 반개씩 하루에...

제가 엄청난 빵순이여서 주6일 다이어트를 하고 매주 금요일 딱 하루는 빵을 먹어주거든요 안그러면 저도 모르게 입이터지더라고요ㅠㅠ̆̈ 그런데 목요일에 빠질수없는...

... SNS를 보니까 저처럼 관심도 없던 빵이 다이어트 후에 갑자기 당기시는 분이 정말 많더라구요 결론:많은사람들(특히 여성분들)은 왜 다이어트 후에 빵순이가 되는걸까요?...

... 그렇다면 이게 진짜 다이어트 효소 같아서요!! 트랜스글루코시다아제가 진짜 효과 있는지? 빵순이효소 드셔보신 분들도 효과 있는지 알려주세요! 저는 빵순이 효소를 3주넘게...

빵순이인데 다욧하거든요 ... 현미빵을 먹으면 칼로리가 더 적던데 살이 덜 찔까요... 왠만해서는 빵을 끊어보시는게 좋으시고 다이어트 하시다가 정말 못참겠을 때에 먹는게...

... 암튼 빵순이 떡순이 분드류ㅠㅠ 다이어트 넘 힘들지 않아여?? ㅠㅠ 떡볶이 피자 햄버거 빵 국수 짜장면 짬뽕 치킨 케이크 타르트 고기ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 빵만들기...

다이어트할 때 시중 샐러드집에서 파는 흔한 샌드위치로 점심 저녁 두 끼 먹고 아침은... 운동을 30분 하되 조금 빡시게 하시면 될 것 같아용 다이어트 꼭 성공하시길 바라요!!

... 심각해요 다이어트에 도움되는 어플 좀 알려주세요~! 저도 빵순이인데... 사실 빵 끊기 너무 어려운것같아요ㅠㅠㅠㅠ 빵 끊기는 너무 힘들고해서 걷기운동 시작했어요. 빵도...

제가 완전 빵순이인데.. 다이어트 중이라.. 정말 먹고싶어서 물어봅니다..!! 식빵 1장이랑 마늘빵 1개즁 어떤게 더 괜찮을까요?ㅜㅜ 점심은 사과1개 토마토1개 고구마 반개...

다이어트 어케함되나요.. 빵.떡 아예 안먹고는 못해요ㅜㅜ... 아무래듀 다이어트니 먹는양은 좀 줄이고 있거든요... 이번에는 다이어트 성공하길 바라요 ( 내돈내산후기입니다)...