다이어트 물
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
다이어트 하려하는데
밥은 샐러드랑 닭가슴살 계란 토마토등 조절해서 먹을거고
탄수화물은 아예 끊을거에요
한달동안 최대한 많이 빼야해요..
하루에 2시간 달릴생각이에요
지금은 보통 체중이구요
제 상황에선 물 어느정도 먹는게 좋나요?
그리고 아메리카노는 먹어도 되죠?
미용 목적 다이어트 입니다!!
밥은 샐러드랑 닭가슴살 계란 토마토등 조절해서 먹을거고
탄수화물은 아예 끊을거에요
한달동안 최대한 많이 빼야해요..
하루에 2시간 달릴생각이에요
지금은 보통 체중이구요
제 상황에선 물 어느정도 먹는게 좋나요?
그리고 아메리카노는 먹어도 되죠?
미용 목적 다이어트 입니다!!
#다이어트 물 #다이어트 물 섭취량 #다이어트 물 디시 #다이어트 물 3리터 #다이어트 물회 #다이어트 물 더쿠 #다이어트 물똥 #다이어트 무릎 통증 #다이어트 물설사 #다이어트 물배