디톡스 5일 후 보식
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디톡스 5일 후 보식
첫날은 흰쌀죽만 드시고
둘째날부터는 양을 늘려가며 반찬류를 추가해주시고
이렇게 이틀 먹었는데 아무 이상없으면
셋째날부터는 간이 쌔지 않게 일반식이를 하셔도 됩니다.
하루에 세 번씩 5일간 디톡스음료를 마셨구요 중간에 프로바이오틱스, 비타민, 루테인을... 혹시 보식이 필요할까요?? 필요하다면 며칠을 어떤 식으로 해야할까요 첫날은...
... 그냥 디톡스를 5일 동안만 하고 끝나고 남은 5일동안 보식을 먹고난 후에 11일 부터 놀러 나가는게 좋을까요 아니면 그냥 10일동안 디톡스를 하는게 좋을까요 아예 약속...
... 다름이아니라사정상 디톡스 5일차에마무리하고 월욜부터 덴마크식단으로... 과일요일에 보식을 어찌해야하는지몰라서요.. 제생긱엔 덴마크다이어트 식단 1 2일거에...
... 1~2일:준비기 3~5일:디톡스 6~7일:보식기 (지금 이단계에요!) 오늘 식단은 아침은 건너뛰고 점심은 편의점에 파는 야채주스(썬업그린)하나먹었구요, 저녁에는 생식을 우유에...
디톡스 5일 후에 보식기간 5일까지 거치고 가족행사로 치킨과 피자 등 3일이나 폭식을 해버렸어요ㅠㅠㅠㅠ 살 엄청 찔까요?? 내일 하루 굶으면 돌아갈 수 있을까요??? 제가...
디톡스 5일째입니다 시작한날부터 운동도 하루도 안거르고 줄넘기와 런닝도하고... 그냥 바로 보식으로 넘어갈까생각중인데 왜 안빠지는거죠?? 아침에 일어나서 공복이...
내일부터 3일간 물 단식을 하고 9일간할 보식을 미리 준비할건데 이렇게 해도 될까요?... 저녁 - 디톡스 주스 5일차 아침 - 낫토, 그릭요거트, 삶은 계란 2개 점심 - 샐러드...
보식할 때 야채탕에 야채들 칠리소스 찍어먹어도 되나요?... 회복식도 5일로 진행합니다. ▶ 단식 후 회복식이 필요한... 3) 디톡스 효과 지속을 위해 단식하면 소화 흡수 기능이...
... 1주끝나고 보식 5일정도하고 다시 1주디톡스하면 몸에 무리가 덜갈까요?^^ 최대한... 레몬 디톡스가 끝난 후 일반식사를 하게되면 요요가 금방 온다는 점이에요. 일반 식사를...
지금 레몬디톡스 3일치를 하고있고 허벌라이프도 이어서 할 예정인데 디톡스후 죽과 과일로 보식기간 5일을 갖고 허벌라이프와 일반식을 병행하는게 나을까요 아니면 디톡스후...