팝스 꿀팁 알려주세요

다음주부터 팝스 시작하는데 유연성 , 악력 , 셔틀런 , 제자리 멀리뛰기 등등 있는데... 멀리뛰기 꿀팁 알려주세요 셔틀런은 애들이 보통 처음부터 조절안하고 빨리 뛰는데...

팝스 유연성 꿀팁 알려주세요~ 제가 팔이 짧은건지 다리가 긴건지 유연성이 안좋거든요.. 도와주세요~ 매일매일 유연성 운동(요가, 스트래칭)을 하셔야해요. 강도를 조금씩...

안녕하세요:33 저는 초5여학생입니다 다름이 아니라 다음주에 팝스 왕복 오래달리기 측정을 하는데 꿀팁알려주세요 거리는15m예요 저번에 연습삼아 학교에서 측정햇는데...

팝스 왕복 오래달리기 셔틀런 오래 달리는법 꿀팁 좀 알려주세요 덜 힘들고 최대한 오래 달리는법 좀 알려주세요! 왕복 오래달리기 셔틀런 같은 경우에는 덜 힘들게 하기는...

당장 내일 팝스하는 초등학교 6학년 여학생입니다 멀리뛰기,유연성... 멀리뛰기 꿀팁 도와주세요! 유연성과 왕복달리기 악력 조금이라도 더 잘 나오는 방법 알려주세요ㅠㅜ...

다다음주에 팝스인데 일단 유연성.. 몸 앞으로 숙이면 발목까지밖에안오는데 2주정도면... 이건 작년에 안했는데 꿀팁 알려주세요! 셔틀런 꿀팁도알려주세요오 유연성은...

팝스를 하는데 다리가 진짜 너무 아픈데 꿀팁 좀 알려주세요 자주해서 익숙해지는것 외에는 방법이 없습니다 처음에는 누구나 아플 수 있습니다

... 그거 꿀팁좀 알려주세요 ㅜㅜㅠ 다름사람들은 코로 숨쉬고 입으로 뱉으래요 이것도... 팝스검사하기전부터 꾸준히 줄넘기,오래 달리기를 연습하시면 좋습니다.그리고...

이번에 팝스 측정하는데 다른건 다 자신 있는데 셔틀런이 좀 많이 걱정이에요!!ㅠ최대 86개까지 해봤는데 100개 이상하는 꿀팁 알려주세요!! ●왕복오래달리기는...

셔틀런 팝스 꿀팁 알려주세요... 급해요ㅜㅜ 1. 마라톤 선수들 호흡법 : 코로 숨을 두번 짧게 들이마시고, 입으로 숨을 두번 짧게 "후!후!(조용히)" 내뱉습니다. 2. 발에 고무줄을...