셔틀런 꿀팁 알려주세요!!ㅠ

이번에 팝스 측정하는데 다른건 다 자신 있는데 셔틀런이 좀 많이 걱정이에요!!ㅠ최대 86개까지 해봤는데 100개 이상하는 꿀팁 알려주세요!! ●왕복오래달리기는 심폐지구력을...

... 걱정돼요 ㅠ 친구들한테 작년에 99개 나왔다고 다 퍼트려놨는데 ,, 셔틀런 꿀팁 많이 알려주세요 ! 급해요 !! 셔틀런은 개인적으로 평소에 운동할때 달리기를 할때 인터벌로...

초6 여학생인데 체육쌤이 셔틀런 최소 50개 뛰어야 보통이라고 하시거든요ㅠㅠ 근데... ㅈㅂ 꿀팁좀 알려주세요 체력 기르는건 지금도 하고 있어여 퓨ㅠ 일단 많이 연습하시고...

중학교 셔틀런 잘 뛰는 법 알려주세요! 이유도 적어주시면 감사하겠습니다 :) 15개도 힘겹게 하는 운동부족이라 (ㅠ)... 말고 꿀팁이요.. 미리 음원 틀고 연습삼아 뛰어보세요....

중2 남자 셔틀런 수행평가 내일봐요... 38개 해야 3등급이고, 4~5등급은 여름방학때... 진짜 조금이라도 오래 달릴 꿀팁 있으면 전부 다 알려주세요 ㅠ 그리고 3교시에 시험인데...

... 무슨 트레이닝 어쩌구 광고나 인터넷에 많이 떠도는 복붙답변은 안 받습니다!!!ㅠ 진짜 꿀팁 알려주세요!! 셔틀런은 체력도 중요하지만 정신력이 더 중요하다고 생각합니다....

일주일 뒤여 셔틀런 입니다.. 2차 기록 측정 인데 1차에는 100번 밖에 못했어요ㅠ 더 많이 할 수 있는 꿀팁이나 체력 기르는 방법 알려주세요! 단지에 헬스장이 있어서 헬스장도...

... 이외의 면접 꿀팁 알려주세요. 2.수업을 영어로 한다는데 영어를 너무 못해요ㅠ 아직... 3 체력검사는 셔틀런으로 합니다 20m를 여자는 23회 , 남자는 40회라네요 4 1차로...

셔틀런 잘하는법 좀 알려주세요... 체력은 좋지도 안 좋지도 않고 그냥 호흡 하는법을... 법좀 알려주세요ㅠ ㅠ 작년에는 운동도 안하고 호흡 하는법도 모르고 걍 했더니 20개...

제가 태어날때부터 심장이 약해서 너무 못해요 ㅠ.ㅠ 그래서 초등5 등급표와 잘하는 꿀팁 알려주세요 ㅠ.ㅠ 평소에 런닝을 해주시면 좋습니다 집 근처에 공원이 있다면 1km...