유지어트 중인데

... 생선류 - 생선류는 살이 거의 없고 단백질 함량이 높기 때문에 유지어트 식단에서 추천하는 음식 중 하나입니다. - 연어, 참치, 갈치 등 다양한 생선류를 선택해서 먹으면...

... 유지어트 중인데 당 폭식을 하는 경우 당 폭식은 식이요법에서 일어날 수 있는 부작용 중 하나입니다. 이러한 증상이 나타난다면, 몸이 무엇을 원하는지 알아보기 위해 체중...

... 이미 3개 먹었지만 딸기가 맛있어서 더 먹고 싶어서요ㅠㅠ 유지어트 중 딸기 섭취 딸기의 칼로리는 100g 당 27kcal 정도 됩니다. 100g은 약 5개정도이고 한개 당 4~6kcal 정도...

유지어트 중인데 다양한 디저트들을 조금씩 소식하고 있는데 괜찮나요? 운동은 하고... 대회가 목표라면 안됩니다. 건강에는 안좋을 수도 있지만 유지어트에는 전혀 지장 없습니다.

... 유지어트 중인데 원하지 않는 외식이 잡혔거든요. 필참이긴 한데 메뉴는 제가 고를... 유지어트 이성(여성)친구 포함해서 다른 친구2명과 그룹 외식했을때 훠궈식당을...

유지어트 중인데 긴자료코 사진속 구성정도 먹으면 칼로리가 대략적으로 얼마정도 될까요..? 1500은 안넘길까요..? 소스를 긁어먹지는 않을것 같습니다 운동은 할 예정입니다...

다이어트같은 유지어트중인데 내일 베트남음식점을 가는데 새우볶음밥이랑 쌀국수중에... 다이어트 또는 유지어트 중에는 새우볶음밥보다는 쌀국수가 칼로리가 낮고, 더 균형...

유지어트 중인데요..! 유지어트 중에 트윅스 미니(작은 거 10g짜리) 하나 먹어도 될까요..... 그게 아닌 단순 유지어트의 목적이면 탄수화물,단백질, 여러가지 영양소가...

20kg 감량 후에 유지어트 중이고요.. 아침: 통밀빵 2조각... 사실 유지어트 한다고 식단이랑 운동 할 때 오히려 체중은 감소했었어요.. 지금은 증가했고요.. 보통 유지어트...

유지어트 중인데 햇반 흰쌀밥 150g 먹어도 되나요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허준영입니다. 다이어트 중이라고 하더라도, 기본적인 에너지를 내기 위한...