햄스트링 부상인가요...? 내공 100!!

... 햄스트링이 일어나는 이유는 할때 자세가 잘못되었거나 햄스트링 유연성이 별로 없는 사람한테 이런 부상이 생깁니다. 이럴땐 아픈쪽은 되도록 쓰지 말고 1~2주정도면 다...

... 간절합니다 내공100 안녕하세요 운동선수 이신데 햄스트링 부상을 겪으시고, 게다가 오랜기간 불편함이 지속되어 너무 안타깝습니다. 혹시 병원은 방문해서 검사를...

1년 전 쯤 축구를 하다가 오른쪽 허벅지 햄스트링 부상을 당했습니다. 처음에 처방받은 약을 먹고 운동을 하다가 참고 운동을했는데 이제 양쪽 허벅지 햄스트링이 다...

... 얼마전에 다리가 아프다고 하면서 병원에 갔는데 햄스트링 부상이라고 하더라구요.. 4cm가 찢어졌다고 했다는데 4cm가 찢어진거면 어느정도인건가요?.. 다음주에 중요한...

... 부상인가요? 4. 한 6달 동안 유지됐거든요 이렇게 중간에 2달동안 쉬었는데도... 통증과 불편감이 없으시다면 운동 전후로 뒷 허벅지 마사지와 함께 햄스트링 스트레칭을...

... 멍들고 그러진 않고 의사선생님도 근육이 놀란거라고 하셨습니다 6월 7일에 대회에가 있는데 그때까지 나을수 있을까요 햄스트링 부상은 축구선수들 사이에서 가장 흔한...

... 차지면서 햄스트링에 엄청난 통증이 와서 바로 쓰러졌습니다. 붓기가 심했고 다음날... 헬스를 가고싶은데 햄스트링 운동을 살살 하는게 좋은지 나쁜지 잘 모르겠습니다....

운동선수인데 처음에 내전근이 아팟는데 점점 시간이 지나면서 햄스트링쪽으로... 쉬어야할까요 내공 100이요 제발ㅠㅜㅜ 안녕하십니까? 지식iN 사룰입니다☜ 글자 크기까지...

... 질문 내공100허리부상 후 햄스트링 6주 정도 전에 운동을 하다가 허리를 다친 적이 있는데 병원은 안 가고 한 달 정도 지나니 허리는 괜찮아졌습니다. 근데 그 이후로...

... 요점은 햄스트링 부상에서 완전히 회복되었을때 운동능력이 몇프로까지 회복되나요. 100% 회복이 불가능한 부상인지 궁금합니다. 나이는 만 21세 남성입니다. 햄스트링 근...