크로스핏 여자 초보 Qna 관련 답변 9 페이지

... 참고로 여자근육 운동 위주로~ 운동 health 아령운동 키 몸무게 근육만들기... 여러 운동방법(크로스핏, 스피닝 등등)에 현혹되지말고 기본기에 충실하는 운동법을...

... 크로스 보우(Cross bow) 석궁 석궁류중에서 크레인쿠인... 슬라임 초보용 몹의 자리를 오크에게 밀린 비운의... 라미아 상반신은 아름다운 여자이고 하반신은 뱀인...

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... 운동 초보라면 유산소 운동과 근육운동을 4:6 정도로... 힘들다고 런지 안하는 여자들, 살뺀다고 징징 거리는 거... 싶으면 크로스핏 하세요. 윗몸일으키기요. 50개씩 4세트....

... ㅠㅠ 여자이고 20대 후반 입니다. 키176 몸무게58정도 되고 뚱뚱한... 하면될까요) (크로스 핏이라고있던데 그거는 어떨까요?) 맘만앞서고 ㅠ 초보인지라 ㅠ 조언 구해봅니다....

... 개인PT나 크로스핏으로 근력을 만들어주는게 필요합니다, 테능선수촌 즉... 아니면 프로격투기 여자 선수반에 들어가거나요. 제가 초보인 백띠를 매고 몇년 배운 유단자...

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20대 여자 취미 운동 추천 해주세요!(합기도,유도 등)... 체력 증진을 하고 싶으면 피트니스 클럽이나 크로스핏을... 하거니와 초보이다보니 계속 실수하거나 자세가 어색해서...

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케틀벨 시작한지 얼마 안되는 초봅니다^^;(여자) 몸무게가 좀 많이 나가서 보통 8kg짜리로... 쓰러스터(크로스핏에서 본방법^^;) 변형방법으로 운동을 하고 있긴한데요 스윙만하면...

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... 30대여자입니다~ 공부하던중 숄더프레스에 대해... 완전 초보라 궁금한거 그냥 아는대로 생각해서 적었는데... 복싱 크로스핏.같은거 다니시고 돈안쓸거면 버피테스트...