삶은 고구마 칼로리 Qna 관련 답변 9 페이지

... 삶은계란,삶은고구마(찐),사과로 대체해서 먹을려고 하는데요 칼로리와 양을좀 정해주세요 ㅠ 크기는 고구마는 큰것 작은것 섞여서 그램수로 이야기해주시구 사과는...

태그:

손바닥만한 밤고구마 반쪽을 먹으려고하는데 칼로리가 어느정도 될까요? 삶은밤고구마에요ㅎ 고구마는 100g당 칼로리가 128kcal 입니다. 고구마 크기를 생각 하셔서 무게를...

태그:

삶은 계란 두개랑 삶은 고구마 두개 중에 뭐가 더 칼로리 높나요?? 계란1개에는 80칼로리, 2개에는160칼로리 이고 고구마는100g당 100칼로리 정도로 보시면 됩니다.

군고구마보다 삶은 고구마다 좋다는데 저는 에어프라이기 돌려먹는데 삶은 고구마랑... 그래도 구운 고구마가 칼로리가 조금 더 높을 수 있어. 물이 증발하면서 농축되기...

태그:

군고구마는 찐고구마 삶은고구마보다 칼로리가 훨씬 높잖아요... 군단호박도 찐단호박보다 고구마처럼 칼로리가 많이 높게 차이나나요ㅜ 밥솥에 찜기능으로 물안넣고...

태그:

이정도되는 고구마는 1개당 칼로리가 어떻게되나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 이소미 입니다. 삶은 고구마 140g 정도는 179.2kcal 입니다. 다이어트시...

... 군고구마 2개(300g)은 428kcal로 삼겹살 1인분(120g)의 418kcal 보다 높아 삽겹살보다 군고구마 2개의 칼로리가 더 높기 떄문입니다! 그래도 삶은 고구마보다 구운 고구마를...

태그:

... 삶은 고구마랑 군고구마는 당, GI지수, 칼로리 에서 차이가 나나요? 2. 군고구마는 에어프라이어 고구마랑 동일한가요? 3. 만약 1.의 차이가 난다면 식은 고구마를...

... 다이어트 중인데 어떤 걸 먹는게 좋을까요? 삶은 고구마요~ 고구마를 찌거나 구으면 칼로리와 GI지수가 올라가므로 다이어트용으로는 생우로 먹거나 삶은 것이 좋습니다

태그:

... 열을 받게되면 칼로리가 달라진다고하더라구요.. 원리가 대충어떤것인지..... 찐고구마(200g) - 250kcal 감자삶은것(130g) - 94kcal 감자찐것(130g) - 109kcal 열때문이 아니라...

태그: