런닝땀복 Qna 관련 답변 9 페이지
다이어트제품이랑 효과적인다이어트방법...
... 먹고 싶은거 먹고 하루에 한시간만 런닝머신 하면 백프로 살 빠지죠 정말 살 많이 빼본 사람입장에서 최고가 하루에 한시간 운동이에요~ 런닝이나 줄넘기 땀복입고 하세요....
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땀복/다이어트수트 같은거 효과 진짜...
... 얇은건가요?? 땀복 입고 런닝머신1시간정도 뛰면 진짜 정수리부터 엄청 땀나요.... 땀복이 효과가 있다기 보다 열 에너지가 갇혀있어서 땀은 확실히 더 나는듯
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다이어트 방법좀요
... 식사비율 : 아침50 점심30 저녁20 -너무 배가 고파 참기 힘든 경우 토마토나 방울 토마토 -밥은 나물류와 일반식 운동 : 몸에 열을 내기 위한 두꺼운 옷이나 땀복을 입고 런닝...
런닝머신하면..
... 집에 런닝이 있구요..; 대충 걷는 시간과 빠르게 걷는 시간, 뛰는 시간을 어떻게... 그리고 땀을 많이 빼서 몸무게를 줄이는 게 목적이라면 땀복 입고 파커 입고 털모자까지...
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땀을 많이 흘릴수있는 운동을 알려주세요~
... 땀복을 입고 런닝을 하는게 다른 어떤 운동보다도 땀이 가장 많이 나지않을까합니다. 땀이 잘안나는 체질도 운동을 통해서 땀을 많이흘리다보면 땀구멍이 열려 조그마한...
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복싱을 취미로...
... 위해 땀을 흘리실거라면 하나 장만하세요~~ 땀복입고 런닝하시면,,, 한겨울에도 땀이 비오듯 몸에서 나옵니다~ 꼭~~ 이상한 후질근한 츄리닝을 사지시 마시고, 꼭 땀복을 사세요~~
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허벅지 살 빼려면
그 살을 빼려면 땀을 내야 하잖아요 근데 런닝 머신을 해서 살을 빼는데 유산소로 허벅지 살을 빼려면 땀복을 바지를 입어서 아래도 땀을 내야할까요 아니면 반바지만 입고...
근육형 하체비만
... 남들이 알려주는 다이어트법 보조제 이딴거 사서 먹고 1~ 2키로 빼고 정신승리하지 마시고 체육관하나등록해서 땀복입고 하루에 런닝머신 5km뛰고 줄넘기 30분 하시고...
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살빨리빼는법
... 땀복입고 런닝머신이나...자전거를 타세요... 제친구가 1달만에 13kg을 뺐는데... 밥 아침 조금 점심 많이 저녁은 오이랑 과일 조금... 헬스장가서 런닝 30분 자전거 1시간.......
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