저녁으로 진라면 소컵이 너무 먹고싶어서용ㅠ 원래 280칼로리인데 국물 빼고 면만... 이런 경우에는 되려 면을 안 먹거나 천사채, 두부면 등의 밀가루나 탄수화물이 아닌 걸로...
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... 두부면 한조각에 소고기 추가 했는데 괜찮을까요? 국물은 맛만 봣어용 마라탕이 애초에 고추기름이 잔뜩 들어가서 마라탕안에 재료를 넣으면 재료에 기름이 배요.. 칼로리가...
... 따로 챙기셔야 한다면 아보카도, 아몬드 등 건강한 지방으로 칼로리 계산해서 넣어주시면 됩니다. 다이어트 때 간식 드셔도 됩니다. 다만 두부누룽지나 두부면 등 두부...
태그: 중학생, 방학다이어트, 4주, 계획, 여중생, 중3, 식단, 운동, 조언, 성의있는답변이면바로채택해드려요
... 가끔 두부면 파스타나 샌드위치도 먹으려고 하는데 어떤가여? 성장기가 먹기엔... ▼ 식단 식단은 칼로리가 낮으면서 포만감은 높고, 영양소는 충분하게 구성하는 게...
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... 1꼬집씩 두부면 (시중에파는거) + 계란 1알 ( 기름없이 전자레인지에 돌림 ) + 청양고추맛 닭가슴살큐브 (145칼로리정도) 이렇게 까르보나라식으로 만들어서 먹었는데 평소에...
... 세끼를 두부면 파스타나 에그 슬럿, 오트밀 또띠아 이런거 찾아보면서 하고 있는데... 우선 하루 유지 칼로리 구하는걸 네이버에서 검색하시면 금방 구하고요 거기서 4...
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... 곤약면 두부면 이런건 제가 못먹겠어서요... 저 중에 골라주세요 각각의 면들은 칼로리가 다르기 때문에 칼로리를 고려하여 소면이 제일 나을 것 같습니다. 소면은 칼로리가...
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다이어트 중이라 두부면 볶아먹으려고 하는데, 간장 쪼금에 볶아도 된다 하셧는데,, 굴소스는 안되겟죠..? 굴소스 칼로리 한스푼에 20칼로리정도로 알고 있어요! 조금은 괜찮을...
... 식단은 점심 : 곤약볶음밥 저녁: 두부or 두부면 요리 먹고있습니다.. 혹시 추가로... 적정 칼로리를 섭취 않하면 지방이 근육이랑 같이 빠져서 기초대사량이 낮아져서 점점...
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다이어트 중이어서 칼로리를 낮춘 크림 파스타를 먹고 싶은데 다진마늘 우유 시금치 닭가슴살 양파 곤약면 or 두부면 으로만 만들면 칼로리 어느정도 나올까요? 칼로리 꽤 줄일...
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