제가 고1에174에 70인데 얼굴살을 빼고싶어서 3주전에 하루에 땀복입고 30~40 분정도 뛰고 6시반이후에 안먹고 자기전에 우유에 제티 두잔마셨거든요 근데 3주 지났는데...
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... 아침 밥 반공기 점심 일반식(회사중식) 저녁 밥3/1 스피닝한시간 땀복입고하는데 땀이막쏟아져요... 저는 칼로리계산을못해요 귀찮기도하고.. 단기간에...
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... 땀복이나 두꺼운 옷들을 껴입고 운동해서 체지방을 태우는거예요. 짧은 시간안에 살 빼는 방법입니다. 님께서는 여학생이니, 운동선수만큼은 못하지만요. 집에서 시간날때...
... 기지는 면종류가아닌 땀복스타일로요.. 내공팍팍들어갑니다. 상의 : 88,800원 A6 도트후드 면스판 짚업점퍼(V5SJT101F) 하의 : 63,200원 출처 : d&shop 일단은 시간이...
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다 상관없어요 한달에 20kg 빼는법 식단하시고요 아침 공복유산소하시고 땅끄부부 칼소폭, 땀복입고 줄넘기 오래하시면 살빠지실수있습니다. 근데 컨디션 조심하세요ㅜㅜ...
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... 중간중간에 에어로빅도 할거예여 땀복입구~! 자고로 몸무게 많이나가요 비만이구 좀만움직여도 땀이 비오듯 장난아네요 ㅠ 열심히 하신다면 최소 5킬로 이상은 가능할 것...
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... 날씨가 추워져서 그런건가요..? 왜 땀이 안 날까요..? 땀이 나지 않는다면 땀복을 입고 한번 해보세요 땀복입고 하시면 2배 이상의 효과를 볼수 있습니다~
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... 복싱 선수들을 보면 체급에 맞추려고 땀복입고 사우나에 가서 땀빼는거 보신적 있으실겁니다 그정도로 땀을 많이빼게되면 체중이 줄어들지요. 아시겠죠? 즉 1. 평소보다...
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... 하루 24시간으로쳐서 스케쥴쫌짜주세요 집안에서 다할수있는걸루요 아!!땀복이있... 땀복입으면 몸에서 수분만 더 빠지지 다이어트에는 거의 효과가 없습니다....
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