여자 복근 만들기 기간 Qna 관련 답변 8 페이지
복근 생성 기간
평생 운동이라곤 안 해본 여자예요 키 155에 몸무게 45키로대이고, 복근운동하고... 11저복근만들기 운동, 하복부 살빼는 3분운동 해요 이렇게 하루도 빠짐없이 꾸준히 하면...
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여자 복근운동
... 11자복근 만들기라는 동영상이 있던데 그거 정말 3주안에 만들어지나요?? 허리가29인치인데 뱃살이 많을수록 복근만드는데 기간이 오래걸리나요?? 안녕하세요....
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여자 보디빌더가 되고 싶은데요.복근이...
... 남자보다 여자가 체지방이 많은걸로 알고 있습니다. 그리고 여성은 월경기간이 되면 배가 나오잖아요. 그래서 복근만들기가 더욱 힘든거 같은데.. 혹시 여성 보디빌더님들...
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여자 11자 복근 다이어트 마른 비만...
... 기간은 늦여름 전까지 장기적으로 하고 싶어요. (만약 코로나가 좀 잠잠해지면... 전체적으로 살을 뺀다기 보다는 몸 만들기 위주로 (군살 정리가 1순위고 된다면 11자 복근...
살빼는 운동( 복근만들기,살빼기 -(허벅지...
... 다이어트에 효과적인 간식만들기 두부와 호두와 우유를 같이 믹서기에 갈아 마신다.... 있는 기간을 늘려준다. 3)무릎에 자극을 주는 운동이 좋다. -다리가 길어지는 것이...
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11자 복근이 나올까요?마지막은 배에...
... ¤기간은 얼마나 해야 하나요?(최대한 빠른시일내에) 여자 복근은 만들기 힘든걸로 유명하죠 정말 악착같이 해야 합니다 매일 복근 운동 1000회 씩 해주시면됩니다 여성...
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복근만드는법좀..(내공25)
... 초등학교5학년이 복근만들기가 가능할까요? 1.뱃살빼고... 권력있고 여자많으면머합니까 불치병이나 죽을병걸리면 소용없습니다. 얘기가 길어졌는데.. 될수있으면 기간을...
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복부 근육 (복근, 뱃살, 다이어트)
전 여자인데 현재 허리가 26.5인데요... 제가 생각하기에... ㅠㅡㅠ) 복근을 만들기 위해서는 체지방을 분해하면서... 우리의 근육이 그렇습니다, 운동을 하고나서 휴식기간동안...
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초딩여자근육,복근만들기
... 근육이랑 복근 만드는방법좀요.. 1.만들어지는데 기간 2.피해야할음식 3.피해야할습관... 다른 여자애들에 비해서는 많던데.. 전 아직 부족하내요 ㅋㅋㅋㅋ더 근육이...
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