땀복 Qna 관련 답변 78 페이지
체중이 빠지지 않아요
간혈적 단식 (16:8) 을 하면서 아침 2시간 (순서 : 스트레칭 - 근력운동 - 유산소/땀복착용 - 스트레칭) 저녁 2시간도 동일한 순서로 운동을 합니다. 간혈적 단식하고 첫끼로...
몸이 따가워요
움직이거나 긴장?등 몸에 열이오르면 꼭 상체,두피만 가려워요ㅠㅠ 그리고 운동을 하면 최근에는 땀복을입고해서 전체적으로 땀이 나는데 여름에는 땀복이없었는데 그때는...
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학생 다이어트.
... 저는 신지니님 전신운동이 효과가 좋았어요!! 두번만 하셔도 될거같아용.. 장기적으로 꾸준히 하실거면 땀복 구매하셔도 좋을거 같아요 !! 물이랑 밥은 꼭 드시구 힘내세용 !!
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해피투게더에서 김보민아나운서가...
... 땀복인지? 김신영씨한테 선물로 준 옷 있잖아요~ 그게 무슨 옷인지, 땀복이면 어디 브랜드인지 알수 있는지 해서요... 땀복같은거같아요 근육도 보호해준다고하는데 ......
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여성 러닝 운동시 복장 코디 어떻게...
... 땀복같이 조거팬츠 하나 입고 상의 편한거 아무거나 입고 하면 되나요? 상의는 그렇다 쳐도...하의가 좀 러닝을 처음해봐서 어떻게 입어야 편하게 뛰게 되는지 감이 안옵니다...
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10일동안 8키로 빼는법
... 모든시간을 땀복을 입고 땀을 내세요 계속 유산소 뛰기, 계단오르기, (수분이 빠지는거라 물마시면 돌아온다지만, 단기간엔 이것만한게 없더라구요) 이 때 음식을 진짜...
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2주 단기 다이어트 급함 !!
... 마시고 땀복 껴입고 운동장가서 5키로 뜀 > 집에와서 야채주스 한잔마시고 휴식 > 12시쯤 수영장가서 1시간정도 수영(한 번도 안쉼 / 약 2키로 정도) > 집에와서 야채주스...
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복싱을 배우려는 직딩입니다
... 마우스피스 땀복까지 구입 을 생각하고 잇엇습니다만...... ㅎ땀복 마우스피스 복싱화그런건 신발은일단 편한... 피스고 땀복이고 준비해주시껍니다.ㅎㅎ 마우스피스...
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