여자 앞벅지 근육 Qna 관련 답변 7 페이지
태음인이고 근육이 잘붙는 체질인 여자
태음인이고 근육이 잘붙는 체질인 여자입니다. 뱃살과 허벅지 종아리 승마살 빼고... 추천 부탁드립니다 스쿼트(앞벅지) 와이드스퀏(뒷벅지) 런지(뒷벅지 및 힙업)...
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여자 허벅지 하체살 빼기
... 앞벅지 튀어나오지않구 근육 부각안되고 그냥 체지방 싸악 걷어낸 학다리 만들때 너떤걸 더 추천하시는지 알려주세요! ㅎㅎ 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다....
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유산소 운동기구 추천요!
필라테스하고 있는 여자인데, 밤이나 오전이나 집에서 시간 상관없이 유산소 단시간에... (그리구 여성분들은 앞벅지에 근육 엄청 많이 안 붙어요 ㅜㅜ 허벅지 운동을 해야 큰...
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안녕하세요. 중학생 여자입니다. 제가
... 중학생 여자입니다. 제가 약 161~163cm에 48~50kg 정도 나가요. 키와 몸무게만 들었을 땐... 허벅지는 근육인 것처럼 앞벅지가 나와 있고, 울퉁불퉁 하게 생겼구요. 앉았을 때...
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스쿼트 후 무릎 위 앞벅지 근육 생겼어요..
... 쉽게이해하시려면 여자보디빌더들 사진보시면 될거에요 그분들은 운동만하시는분들이니까요 질문자님은 그렇게 많이 하시진않으니까 근육걱정 ㄴㄴ 스쿼트하면 다리...
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하체비만 다리살 빼기
... 그리고 옛날에 복싱을 좀 했어서 종아리 알이랑 앞벅지에 근육이 네모로 튀어나와 있어요. 이런 다리도 여자 연예인같은 다리 만들 수 있나요..? 똑같진 않더라도 비슷하게...
실내싸이클 여자
... 이 원래도 있었지만 하고 나니까 더 튀어나온 느낌인데 어떻게 해야되나요ㅠㅠㅠ 앞벅지도 그렇고 근육이 더 커질까봐 무서워요.. 인터벌로 하는데 빠르게 돌릴때 자세를 잘...
태그: 다이어트, 실내싸이클, 실내자전거, 실내싸이클효과, 실내싸이클로다이어트
웨이트트레이닝후 앞벅지
저는 다이어트를하는 여자고등학생인데요. 이제 다이어트를한지 2주가... ((앞벅지근육 없애는법이랑 식단조절로 근손실오면서 사라지는건지 알려주세요..ㅠ 스쿼트는...
여자 키 166 몸무게 63키로인데
여자 키 166 몸무게 63키로인데 체지방률 19% 근육량이 많은건가요..??퓨ㅠㅠ 앞벅지가 너무 발달해서 다리라인이 안 예뻐보여요ㅠ 근육 어떻게 빼죠??ㅠㅜ 적당히 예쁜 근육만...
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운동 두달째인 남자 하체 평가점.....
두달정도 운동했는데 앞벅지,엉덩이 근육이 아직 부족한 편인가요? 여자가 봤을땐 어때요.. 근육 많은건 모르겠고 여자가 보기엔 하체라인이 이쁨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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