다이어트 하고 있어요 Qna 관련 답변 7 페이지
다이어트를하고있어요 아침저녁 쉐이크
다이어트를하고있어요 아침저녁 쉐이크 점심 한식위주아니면 닭가슴살깻잎쌍추쌈 운동 유산소운동-약간의 근력운동 유튜브보면서따라하고있구요 저의기초대사량은 1562....
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다이어트를 하고 있어요!!!!!!
... 저녁을 먹는 다이어트를 생각 하고 있지만 또 저녁을 먹으면 살이 찔까봐 걱정이 되기도 합니다. 그래서 어떤식으로 하는 것이 맞는 건지 잘 모르겠습니다! 참고로 저는...
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다이어트 잘 하고 있는건가요?
... 올라서 다이어트 하고 있는데 목표는 40 후반 못하겠으면 50키로입니다 지금... 1시간씩 하고있어요 하루에 물도 1.5L씩 마시고 있고요 근데 제가 매일 밥을 4공기씩 먹다가...
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고구마말랭이 다이어트 하고 있어요...
... 다이어트 전문기업에서는 따라서, 고구마 말랭이가 아니라, 혈당이 가장 낮은 포도당으로 전환 했을때 가장 낮은 현미밥으로 부터 시작을 하고 3끼 식사 다하시는데도 감량이...
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다이어트.
... 안하고 있어요 제가 다이어트 하면서 근육까지 키울려고 하는데 아침에 닭가슴살에 사과나 방울토마토 먹고 점심은 그냥 학교 점심 먹고 저녁은5시에 그냥 먹던데로 먹고...
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저는 현미밥은 먹으면서 하고 있어요
다이어트중인데. 저는 현미밥은 먹으면서 하고 있어요 현미밥대신 가끔씩 100%통밀빵으로 대체해서 먹어도 될까요? 너무 좋아요 .. 한 쪽으로 몰리는 것보다 현미밥...
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남자 다이어트 질문
... 유산소는 월 수 금 하고 있어요 그리고 화 목 토 오전엔 똑같이 공복 상태에서 팔궆... 운동 목적은 다이어트이고 근력 운동도 같이 하면 좋다고 얘기를 들어서 하고...
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다이어트 근력운동 하루10분하고있어요
... 방지하고 싶습니다. 탄력을 유지하시면서 다이어트에 성공하시고 싶은 심정 저도 이해합니다ㅎ 이를 방지하기 위해서는 유산소운동은 물론 근력운동을 따로...
체력 키우기+다이어트 운동 조언 좀...
제가 다이어트도 하고 체력도 좀 키우고 싶은데요 일단 유산소먼저 하고있습니다 -> 홈트 보면서 따라하고있어요 체력이 진짜 거지라서 체력도 같이 키우고싶은데 다이어트랑...
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중학생 다이어트 어떻게 해야하나요?
... 운동은 주로 자전거 타기, 걷기, 뛰기정도 하고 있어요 이대로 괜찮을까요? 안녕하세요 저는 현재 다이어트 중인 중3 학생입니다 현재 저는 17n/92라는 엄청난 스펙을 가지고...