2주만에 복근 만들기 Qna 관련 답변 6 페이지
복근을만들려는데 조언부탁드려요!!
... 하지만 그런 복근도 단 2주만에 만들수 있다는거~~ 그 방법은요, 정말 죽을 고생을 해야하는 건데요. 첫째! 보통 복근을 만들기 위한 윗몸 일으키기는 천천히 많이 하는게...
태그:
하이데프 복근성형을 하려고 합니다
... 복근을 만들기 위해 4개월간 운동을 열심히 하셨는데도 복근이 만들어지지 않아... 수술후 회복은 대개의 성형수술이 그렇듯 2주 정도 생각하시면 됩니다만, 실제로는 2-3일...
태그:
체지방 뺴기 ㅡ> 복근등 근육 만들기
... 전 2주만에 2인치 뺏구여 복근은 일단 복근운동 하시기전에 유산소운동을 해야 효과가 더 뛰어나요 계단오르내리기나 축구도 좋구요 그다음 아침점심 저녁을 (3)셋트로...
태그:
근육만들기!!
... 가슴이랑 복근이랑 팔뚝이랑 근육을만들라하는데..ㅋㅋ 일단 상체만 ㅋㅋ 3개월만에... 저는 3개월하고 2주만에 남들이 보기에 몸좋다 할정도 만들었는데... 일단 식습관과...
태그:
30일만에 복근 만들려고하는데..
안녕하세요 이번에 16살 되는 남학생입니다 키는 175cm에74kg이고 이번 여름방학을 시작으로 복근을 만들려고하는데 인터넷에 떠도는 6분복근 만들기를 아침에 3번 씩(2주마...
태그:
중학생남자 복근과가슴근육 만들기 !!
... 그런데 그렇게 하다보면 2주후면 적응이됩니다. 그러면 거기에서 또 5개를 더합니다. 이렇게 6개월을 해야 근육이 생길까 말까입니다. (왕짜기준으로 하면) 그러니 2,3달...
태그:
살빼기-왕자만들기
... 정말 바쁜일이있는데요 2주만에 60kg을 만들수잇을까요 ?? 1.2주만에 60kg를... 배에 복근 만드는거 그렇게 쉬운일 아니에요. 그정도 했다가 하루만에 알배기고 다음날...
태그:
초콜릿 복근 만들고 싶은데, 복근성형...
... 말씀하신 바처럼 복근 특히 식스팩까지 선명하게 나오는 복근을 만들기 위해서는... 모든 성형수술은 대개 2주 정도의 회복기간을 거치는게 보통으로 이 기간 동안 실밥도...
태그:
웨이트 트레이닝 계획 질문 (내공)
... 네이버에 웨이트 트레이닝 검색해보니 2주만에 몸 만들기(?)던가 그 동영상 보고... 벤치 복근 - 싯업, 레그레이즈, 크런치, 사이드 크런치, 리버스 크런치, v업 휴식 그...
태그:
살 1주일만에 티나게 빼는 방법 (내공50)
... 클로이팅 2주 복근만들기 따라했었어요. 주어진 시간만큼은 빡세게 할 자신 있습니다. 그래도 운동은 최소한으로 하고 싶어요..) 여러분 저 좀 도와주세요 저도 다이어트...