감자 다이어트 Qna 관련 답변 6 페이지

... ㅜㅜ…… 집에 감자가 8개 있는데 하루에 감자 1개씩 먹고 많이 움직이면 살이 좀 빠질까요? 체지방 156/57~8 하루에 감자 1개만 드시고 많이 움직이면 당연 빠지긴 합니다만...

아침에 감자 하나씩 먹고 과일 먹고 하는데 다이어트에 방해되나요 '프로 다이어터'로 활동 중인 전문 상담사입니다. 방해되지 않습니다. 다만 아침에 좀 더 영양소를...

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... 흔히 gi지수로 볼 때 감자가 더 높아서 달지 않음에도 감자가 다이어트에 더 나쁘다고 하지만 1회 탄수화물 섭취량을 반영한 gl 지수는 고구마가 2배 더 높습니다. 그래서...

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... 감자 다이어트에 대한 답변 도와드리겠습니다. 165cm에 71kg이시고 희망하는 체중 55kg이신데요. 적정체중이 55kg이기 때문에 반드시 감량이 되어야 하고 유지가 될 수 있는...

전 중학교 2학년 여학생인데요 ~ 제가 이번 방학때 벌써 4kg이나 쪘는데ㅜㅜ 마침 집에 감자두있구 감자다이어트가 좋다고 하는데 어떻게 해야하나요? 이제 5일후엔 학교에서...

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... 적은 양의 기름을 사용하거나 코팅식 기름을 사용하여 더 건강한 다이어트 감자전을 만드는 것이 좋을 것 같아요. -------------------------------------------- ⭕ 정성스러운 답변에...

... 다이어트 감자전 다이어트 할때 점심으로 감자두개 채썰고 계란 하나 까서 섞고 감자전 해서 먹을려 하는데 간은 조금만 해서 이렇게 먹으면 그냥 밥 먹는것보다 나을까요?...

... 밥을 먹고 간식으로 또 감자를 먹는다는게 문제 일것이에요 감자를 다이어트 기간에 꼭 드기고 싶다면 한끼니를 밥대신 먹거나 아니면 원푸드로 감자 다이어트를 하시거나...

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제가 다이어트 중에 호밀식빵이랑 에그감자 샐러드를 샀는데요.. 유튜브보니… 호밀식빵도 잘못산거같아요 맛있거든요 맛있으면 다이어트 효과 없는 호밀빵이라더라구요...

... 사람들은 감자다이어트인가가 좋다는게 그렇게 원푸드로 다이어트 하는게 더 효과적인가요???? 아님 그냥 밥세끼 먹는게 좋은가요? 만약 운동을 꼬박꼬박 한다는...

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