제가 중2인데 폐렴으로 2주 입원히먄서 3키로가 쨨습니다… 폐렴약도 살찌나오.. 하루에... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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식사는 12시 와 6시 하루 두번(간헐적 단식) 운동은 아침 공복 유산소(런닝머신) 3키로... 가공식품, 설탕 음료, 포화지방, 트랜스지방 섭취를 줄이세요. 간식 섭취는 피하거나...
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오미자3키로 설탕 3키로 해서 오미자 조금 넣고 설탕 넣고 오미자 넣고 설탕 넣고 맨 위에 설탕 수북히 넣어 준다고 하던데요 일주일 뒤에 섞어 줘야 한다더라구요 그러면...
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... 식단을 열심히 조절하고 헬스를 하면서 3키로나 빠지셨다니 축하드립니다! 1. 저당 드레싱 소스에 대해서는 알룰로이스가 설탕처럼 작용할 수 있습니다. 알룰로이스는...
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... 해서 3키로 갑량하면 다리도 얇아질까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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... 3주만에 딱 3키로만 빼고싶어요 ㅠㅠ 키는 더 안커도 돼서 다이어트 무리하게 해도... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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중3여학생인데요 제가 지금 키 163에 46키로 정도인데 43까지 3키로정도 빼고싶어서요... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
... 근데 제가 알기로는 단백질, 탄수화물, 지방만 칼로리가 있거든요 근데 왜 단거나 짠걸 먹으면 살찌나요?? 님 물3리터먹고 오줌안싸면 몸무게 3키로 늘어나요 물칼로리0인데
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... ( 3키로 뛰기 OR 21층까지 계단 오르기 3번 반복 OR 싸이클 30분) 운동 후 단백질 쉐이크... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
6월27일에 만들어 현재8.10일인데, 블루베리2.6키로 비정제설탕3키로 현미식초2.5키로를 김장통에 넣고 뚜껑아래 비닐을 덮은후 밀폐하여 볕안드는곳에 상온보관중입니다....
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