... 살 5kg 뺄려면 어떻게 해야하나요? 빠르게 빼고 싶진 않고 2~3달 안에 건강하게 빼고... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
태그:
... 설탕은 5kg정도 필요할듯 싶구요~ 유리병은 100ml 용량이면.. 12개가 아니라.. 백개는 있어야 할듯요~ 첨에는 큰 유리병에 만드세요~ 10리터 전용병으로 유리아니고도...
태그:
... 가공식품 줄이기: 가공식품, 패스트푸드, 단 음식 등은 영양가가 낮고 지방과 설탕 함량이 높으니 줄여 섭취하세요. 물 충분히 마시기: 물은 신진대사를 촉진하고 포만감을...
정신과약을먹는데 다이어트5kg빼는법 없나요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
태그:
3개월동안 5kg 빼야되는데 점심, 저녁 조금씩 먹으면서 무산소운동 하면 뺄 수 있을까여... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
태그:
제가 170에 61인데 1월 첫째 주 까지 5kg 감량하고 싶은데 아침 저녁은 단백질 쉐이크 먹고... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고, 지방은 높은 비율(70%)로 드시고, 식이섬유와 식초는 많이 드셔도 됩니다. 즉...
... 깨끗하게 씻은 양파 5kg + 설탕 5kg 를 통에 넣고 밀봉 했습니다. 맨 아래 설탕을 깔고 양파 얹고 또 설탕 넣고 양파 넣고 이런식으로 했습니다. 통은 매실 담을때쯤 마트에...
태그:
... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고, 지방은 높은 비율(70%)로 드시고, 식이섬유와 식초는 많이 드셔도 됩니다. 즉...
태그:
... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고, 지방은 높은 비율(70%)로 드시고, 식이섬유와 식초는 많이 드셔도 됩니다. 즉...
태그: