제가 오늘 사과 한개를 먹었거든요... 다이어트중인데ㅠㅠ... 원래 반개만 먹는데 한개먹었어요.. 살 많이 찔까요..? 탄수화물이라하셔서ㅠㅠㅠ 반개 더 먹는다고 살 안쪄요ㅠㅠ!...
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수제 플레인 요거트랑 사과 한개 칼로리가 어떻게 되나요? 둘이 합쳐 쌀밥보다 높나요? 방금 아침으로 먹었는데 너무 배부르네요 다이어트 중인데 잘못먹은 걸까요ㅠㅠ??...
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사과칼로리가 몇 칼로리 인가요? 100그램당 57칼로리입니다. 사과 크기에 따라 다르겠지만 대략 한 개가 255그램정도이고, 138칼로리 정도 되겠네요^^
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평소에 400-700칼로리 씩만 먹다가 오늘 입이 좀 터졌는데…칼로리 좀 계산해주세요.. 점심: 계란 반숙 한개, 사과 세조각, 갈떡갈떡 (갈비x3 떡x3) 한개 반 저녁...
... 사과의 칼로리는 100그램당 48kcal입니다 사과의 사이즈와 몇등분했는지에 따라... 10kg 35~39개로 보고 한개당 6조각이라고 가정할때 대략 220kcal정도 될것같아요
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아이유 다이어트가 아침사과한개, 점심 고구마두개, 저녁단백질쉐이크 한잔인데... 총 칼로리 380칼로리 섭취입니다. 이 식단으로 다이어트를 한다면 겉에 보이는 살은...
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... 칼로리 적으면서 포만감 느껴지는 야채는 뭐가 있나요 1. 하루에 사과 한개만 먹는 다이어트 하면 당 올라가지는 않습니다 사과만 먹고 운동해도 괜찮습니다 2. 건강하게...
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... 낮은 칼로리: 일반적으로 100칼로리 미만을 낮은 칼로리로 간주할 수 있습니다. 이는 작은 사과 한 개나, 채소 몇 조각 정도의 에너지 양입니다. 2. 중간 칼로리...
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500칼로리 다이어트를 할건데요 2,3개월 생각하고 있어욤 아침 저녁으로 사과 한개 나눠먹고 점심은 조미않된 닭가슴살이랑 찰현미밥 반공기 좀 적게 먹을 생각인데 같은...
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사과 반쪽이랑 삶은 계란 한개 넣은 드레싱 안뿌린 샐러드 칼로리가 얼마 정도 일까요? 사과 한개 껍질째 149kal / 반개 75kal 삶은계란 한개 77kal 입니다.