런닝땀복 Qna 관련 답변 45 페이지
다이어트 이렇게 해도 되나요?
... 한시간정도 런닝머신 타구요..근데 계속 sns에 다이어트 관련 영상이 뜨는데 제가... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
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바람막이 코디
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나이키 바람막이 정보
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종아리,허벅지살빼는법
... 일단 유산소 운동 많이 하셔야겠네요 땀복입으시고 런닝30분이상 하세요 그리고 스트레칭도 해주시고 줄넘기하면 허벅지살 꽤 빠집니다 1000개이상 매일 하시는게 좋습니다...
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이십오퍼센테이지같은 옷 추천해주세요!!
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3주 동안 다이어트 조언 해주세요
운동은 아침에 공복으로 런닝머신 30 분 타고 저녁에 홈트 유산소 + 전신 따로 따로... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
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다이어트 식단 짜봤습니다 도움좀주세요..
... 운동은 땀복을 입으시고 런닝 머쉰. 40분 정도 하시고요. 실내 자전거 20분정도 해보시길 바랍니다. 줄넘기 하실때도 땀복을 입으시고요 . 다이어트에 많은 도움이 되실...
웨이트 뱃살 다이어트 질문드려요.
... 2, 런닝 30분(인터벌) 경사 맥스, 걷기 6, 뛰기 9, 복근운동. 3분할 운동 중 웨이트... 전부터는 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해...
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살이 빼고 싶어요
... 180에 78~5사이이고 런닝을 하루 1시간씩 뛰고 군것질(야식) 안하고 근력운동도 같이... 하니 감량이 자연스레 되더라구요~!! 땀복입고 한게 정말 도움이 많이 되었던거 같아요.
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다이어트 Help!
원래 근력운동 30분 하고 런닝머신 1시간 뛰면서 꾸준히 운동하려고 했는데 런닝머신을... 좋아요 땀복이라든가 입으면 더좋고요 땀복은 https://link.coupang.com/a/0grna...