운동 안하고 다이어트 더쿠 Qna 관련 답변 43 페이지

운동으로만 다이어트 해서 8kg 뺄수있나요? 식단 안하고 20km 뛰었더니 3키로 빠져있더군요. 오래 걷기나 1천 배 이상 절운동 해보시면 운동다이어트로 효과 보실 수...

... 다이어트 안 하는게 나을까요ㅠㅠ?다이어트가 공부에 먾은 지장을 주나요?운동은 진짜 하면 그 다음날 하루종일 자서 식단만 하고있었어요….근데 또 재수도 염두에두고...

... 보여지는게 업이다 보니까 받아들여라 이런건 이미 안 먹혀요 그냥 말라야하는게... 걷기 운동을 500회 정도 해주면 소화제 역할을 하고 다이어트 효과도 볼 수 있습니다....

45~ 47까지 빼려하는데 운동 안 하고 굶을거거든요 건강에 문제 생기진 않겠죠? 빈혈 있어요 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 현재처럼...

태그:

... 다이어트 운동 질문 다이어트 할 때 유산소 안 하고 무산소만 해도 되나요? 질문해주셔서 답변드립니다 가능은 하지만 효율성을 고려해 유산소 함께 하는 것이 좋습니다.

다이어트시작한지 8일차에요 170cm75.60kg에서 사일동안 72.60까지 딱 3킬로 빠졌어요 그... 뒤로는 운동은 안 하고 식단을 초 절식으로 하루 한끼 샐러드나 아님 바나나하나 이렇게...

태그:

... 식단도 어젠 컵누들 하나랑 단백질 쉐이크 먹고 운동 했는데도 살이 오히려 쪘어요 왜이럴까요 저는 체중감량을 하고싶은데 눈바디도 별로 차이가 안 나고요 다이어트 운동...

태그:

도와주세요~~~ 다이어트 하고있습니다. 아침 : 계란두알 + 저지방우유 한팩 점심... 다른메뉴) 다이어트 식단 괜찮을까요!! 그리고!! 주 4회정도 운동을 가고있는데 운동전에...

다이어트를 목적으로 헬스를 하고 있는데 원래는 주 6회 운동에 1일 쉬면서 치팅을 가졌습니다. 근육도 쉬어주면서 운동을 해야지만 더 효율성이 올라간다는데 그렇다면 화 목...

태그:

... 제가 173에 48인데 사람들이 운동 안하고 밥만 많이 처먹으면 오히려 살이 빠진다고 하던데 ㅜㅜ 진짠가요?? ㅋㅋㅋ 그런 다이어트 있으면 대한민국에 살찐 사람 하나도...

태그: