제가 지금 다이어트 중인데요.. 오늘 너무 많이 먹은건 아닌가해서요..그리고 총... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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... 제가 많이 게을르고 살이 많이찌고 몸이 무겁고 하니깐 다이어트에 줄넘기가... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g... 270 다이어트를 열씸히 하시구 있군요. 일단 운동 그정도 하시면 살...
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제가 다이어트를 해야하는데 식품에 제한이 너무 많아서... 같아요 샐러드는 진짜 날마다 반응이 천차만별인..?... 고구마나 감자도 그래요ㅠㅠ 이런 경우에는 식단을 어떻게...
... 닭가슴살 샐러드 토마토 삶은계란 고구마 감자 요거트 등등 탄단지(5:3:2) 골고루 섭취해주시면 다이어트 충분히 가능합니다 님 힘내세요^^ 한혜진의 다이어트 운동...
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... 청소년기는 몸이 한창 자라나고 있을때라서 과도한 다이어트는 몸을 상하게... 860 감자샐러드 183 미트소스스파게티 690 야채샐러드 176 오므라이스 680...
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... 다욧할땐 감자보다 고구마가 더 좋은가요 ? 고구마가 당으로 늦게 변해서 그래요 포만감도 크구요 근데 아침에 빈 속에 고구마는 안좋다고 하니 계란이랑 고구마, 샐러드...
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... 다이어트를 시작하려구 하는데요 아침 은 원래 잘 안먹어서 사과하나 나... (35g) 감자샐러드(감자 1개) (삶은계란 1개) 양상추무순샐럿 (140g) (오이, 당근) 기름...
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아침은 삶은감자 2개, 바나나 1개 점심은 닭가슴살 100g 두부... 다이어트 식단, 자세히 분석해 드릴게요! 현재 식단의... 채소 샐러드 저녁: 두부 300g, 샐러드, 견과류 약간 간식...
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... (중간정도의 비만) 그러기 때문에 다이어트를 하려고 하는데 어떻게... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g...
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