... 그래서 다이어트를 할려고 하는데 이제 학교도 가고 그래서 운동 하기가... 60g 감자 샐러드 50g 딸기 100g 우유 1/2컵 455kcal 열무냉면 120g 무생채 50g 300kcal 보리밥...
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제가 이번에 수능이 끝나서 다이어트를 할 계획입니다. 글이 좀 길더라도, 꼭... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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... 아침 - 안먹거나 두유 한팩 or 감자샐러드 한입 점심 - 회사 식비지원으로 먹고싶은거... 만약 다이어트를 목적으로 하신다면, 저녁식사에는 더 많은 단백질과 식이섬유를...
... 키도 클수 잇는 다이어트!! 1.확실하게 쫌 단기간 에 마니 뺄수 잇는... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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다이어트 식단을 짜려고 합니다 혼자 하려니 뭐가뭔지 도통 모르겠네요. 처음... 5g 아침 모닝빵 2개 (70g) 감자샐러드(감자 1개) (삶은계란 1개) 양상추무순샐럿...
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... 두부를 살짝 데쳐서 양념장을 조금 찍어 먹거나 해조류, 야채와 섞어 샐러드를... 9.감자다이어트 안녕하세요 ? 감자칼로리 생감자의 칼로리는 30g당 130kcal입니다. 찐감자도...
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... 아침 (7:30) : abc주스 점심 (12:20) : 토달볶 / 샐러드 / 양참덮 / 감참김 / 다이어트... (고구마,감자,호박,야채등)나 단백질 위주로 드셔보세요. (삻은달걀, 닭가슴살, 살코기수육...
... (올해 중1들어가구요 ^^^) 제가겨울에 다이어트를 하려고하는데요. 뱃살이랑... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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... 다이어트를 하려구하는데요 줄넘기루 하려구해요 ㅋ 그런데요;;... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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