... 내 몸이 견딜 수 있는 수치가 개개인 마다 다르므로 그에 맞게 들어가야하는 부분입니다. 건강하고 몸이 가벼워지는 다이어트를 원하신다면 네임카드와 지도를 참조해주세요!!
태그: 운동다이어트
이제 중3되는 여중생이구요 스펙은 171 62키로 정도 되는데 다이어트 해야할까요..? 작년... 붓기도 빠지고 몸이 가벼워지는건 잘 느껴져서 뿌듯할때도 있는데 먹는걸 줄이고...
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... 저녁은 (고구마+삶은 당근+콩나물+미역+닭 가슴살이나 아보카도) 먹어주면 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있어요. 제 블로그에 놀러 오세요. 검증된 다이어트 식단과...
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... 다이어트에는 당이 정말 해롭기 때문에 과일주스, 빵, 탄산음료, 아이스크림 등의... 확실히 디저트만 끊어도 사람에 따라서는 어느정도 몸이 가벼워지는 느낌이 들기도해요!...
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... 무작정 식사량을 줄이거나 원푸드 다이어트는 식욕통제를 어렵게 하기때문에... 점점 몸이 가벼워지는 것을 체험하실 수 있으실거예요! 또한 일정한 식사 간격을 5~6시간...
네 저가 다이어트를 합니다. 솔로일땐 그래도 살 찌진않았는데 남자친구 생긴 후 부터... 일주일 지나고 부터 좋아집니다 정신이 맑아지고 몸이 가벼워지는 느낌 받으실거에요~~
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... 한번 경험 후로 살이빠지고 하는것보다도 일단 건강해지고 몸이 가벼워지는 기분이 들어서 한달에 한번씩 그 주기 끝나면 3일씩 디톡스다이어트 반복하고 있네요. 저도 신거...
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요새 다이어트 한다고 아침 저녁은 다이어트 쉐이크로... 저도 운동했을때보다 먹는 음식을 바꿨을 때 몸이 더... 몸도 가벼워지는 느낌이에요. 두부라 단백질 있고 야채...
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... 그래서 다이어트하려고하는데 159?160 에 60키로거든요ㅠㅠ 제가 통뼈에 어깨도넓고... 하루에 몸이가벼워지는물3포~6포정도 먹을거에요 물2리터정도로 그리고...
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