... 레몬다이어트물 2L마시고 줄넘기 땀복입고 1000개 20분동안하고(235칼로리소모) 6천보 좀 넘게 걷고(200칼로리소모) 땀은 팔타고 흐를정도로 흘렸습니다 기초대사량 1500 좀...
... 대신 샐러드 등 클린식으러 먹어요 다이어트는 식단+유산소 운동은 필수거든요!... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
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... 하는 다이어트일껄요? 보통 시합나가기 전에 감량할때 일주일 포카리먹고 땀복입고 운동하고 이틀은 아예 물도 안먹더라구요. 몸에 수분을 쫙 빼는거죠. 보통 이렇게 해서...
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... 땀복 이런거요 ㅠㅠ 22살 남자친구가 다이어트 한다구 해서 보충제 선물해주려는데용 어떤걸 사야할지 하나두 몰라서요 ㅠㅠ 보충제를 선물하는게 좋을까요? 아니면...
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카리나가 차쥐뿔에서 얘기한 그 두껍게입고 4시간동안 개뛰는다이어트 진짜효과있나여 땀흘리면 살이빠지는건가요? 권투선수가 땀복 입고 뛰고 나면 체중이 당연히 줄겠죠?...
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땀복을 입으면 왜 다이어트가 되나요 확실히 다이어트에 도움이 되나요? 무슨원리인가요 뭐 대단한 원리가 있다기 보다는 그냥 땀을 더 빼준다는 정도예요. 패딩이라던지...
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... 하 여기서 부터 계속 안빠지고 정말 땀복 입고 운동하면 일키로 정도의 수분만... 다이어트 정체기, 요요현상, 부작용없이 편안하게 안정적이고 장기적으로 건강한...
... 운동이라면 아주 아주 가끔하는 더댄싱이라는 어플로 춤추는거 하고 있어요 땀복입구요 이이상으로 어떻게하고 좀더 계획적으로 해야할지... 다이어트선생님들...
... 총 하루에한시간 운동하고 체육도 함게학교에서해요 그리고 저 땀복 입고합니다 . 저도 다이어트중인데요~ 저녁밥으로 닭가슴살과 버섯구이, 낫또, 그리고 야채샐러드...
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안녕하세요~ 올해 3월부터 다이어트를 하고 있는 20대 남자입니다! 3월부터 특별한 일... 마지막 일주일전에는 최대한 탄수화물거의먹지마시고 땀복입고 조깅하시면...
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