헬스땀복 Qna 관련 답변 22 페이지
헬린이 관악구 관장형 헬스장...
... 일반 헬스장보다 저렴할거에요 다이어트 하시는게 목적이면 땀복입고 해보세요 적은 운동량으로도 큰 효과를 볼 수 있어서 금방 빠집니다 ㅎㅎ 파트너스 활동을 통해...
헬스장 다니려고 준비중입니다..
... 물론 체중은 빠지겠지만 헬스장을 다니면서 탄탄한 몸을 만들고 싶습니다. 땀복을 입고 줄넘기를 하면 정말 땀이 비오듯 납니다.. 그렇게 운동하면서 헬스를 병행해도...
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운동 식단 병행해도 살이 안 빠져요 ㅠㅠ
... 않아요 헬스는 최소 주 4회 이상 하고 있고 2주간 공복유산소만 1시간씩 하다가... 그냥 땀복입고 아파트주변 뛰었어요 처음엔 다리에 굵어지고 단단해지고 하더니 꾸준히...
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헬린이 동기부여가 필요합니다.
... 하지만, 요즘 유튭이나 여러가지 매개체를통해서 헬스열풍이 끊이지않는데 영상을... 홍보자제바랍니다 홈트를 하실 계획이라면, 저는 땀복을 하나 장만하시라고... 땀복을...
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단기간살빼기
... 일단 헬스등록했고 오늘부터 가요.. 오늘 점심 반공기먹고 삶은달걀 노른자포함... 그리고 살뺄때는 땀복착용 해주시면 더 좋아요!! 답변은 지식과 경험을 바탕으로 직접...
다이어트 질문
... 살빼보려고 헬스를 끊었습니다. 매일 근력운동 하기전 유산소 10분-근력운동1시간... 운동을 하기 싫어하는 한 사람으로서 크림 바르고(소량씩 바르세요.) 땀복입고...
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40대 중반 남성 다이어트 어떤운동이...
... 때문에 헬스장은 가질못했고 가끔 동네걷습니다 1시간정도 땀복입고 그마져도 마스크벗고 돌아다니는 아저씨들이 많아서 어렵습니다 실내자전거를 사서 가끔 탑니다 매일...
복싱을 배우려는 직딩입니다
남자,나이26,키170,몸무게71~73 운동경력:헬스3년 이후 공백기 2년 보디빌딩대회... 전 이왕 시작할꺼면 글러 브 부터 복싱화 붕대 마우스피스 땀복까지 구입 을 생각하고...
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런닝머신 빠르게 걷기 체지방 연소 돼요?
... 대표적인 상술이 바로 땀복입니다. 땀복 입어도 살 더 빠지는 것도 아닙니다. 저 1, 2... 김종국님도 20년 이상 운동했고, 트레이너들, 선수들, 헬스 유튜버들도 최소 5년...
태그: 근손실없이_체지방감량, 근손실, 운동전문가, 헬스트레이너, 체지방감량, 런닝머신다이어트, 인터벌트레이닝, 인터벌런닝, 헬스트레이너님조언, 다이어트조언
다이어트에 대해서요.... ㅡㅡㅋ
... 헬스를 주기적으로 가는게 더 좋을까요.. 아님.. 일 마치고 제가 따로 학교 운동장 가서 땀복있고.. 달리기 하는게 나을까요,....ㅡㅡㅋ 어느게 좋을까요....ㅡㅡㅋ 조언...
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