체지방 감소 Qna 관련 답변 19 페이지
헬스 마른비만 체지방 감소 운동법
... 3~4달하면서 체지방 감소 하려는데 혹시 식단이나 운동방법에 문제가 있나요? 수정할게 있으면 변경부탁드립니다. 혹시 그리고 3~4달 후에 몸을 만들었다고해도 계속...
태그:
체지방감소되는 다이어트보조제같은거 뭐
체지방감소되는 다이어트보조제같은거 뭐사용하세요?? 단백질쉐이크 먹는데 속이 쓰려서 못먹겠어요. ㅜㅜ 7월까지 살빼야되는데ㅡㅡ 안녕하세요 ~ 저도 지금 운동이랑...
헬스보충제를 먹으려고하는데 체지방감소
헬스보충제를 먹으려고하는데 체지방감소와 함께 근육량을 늘리려고합니다 한마디로 마르고 탄탄한 체형을 만들려고합니다 이럴때 BCAA 를 먹어야 효과적일까요? 현직...
태그:
식단없이 운동하면 체지방 감소하긴하나요?
... 현재 하고계시는 운동량과 식단량이면 체지방이 감소할것같네요 체중이 줄어야 체지방이 감소됩니다. 체지방감량정도가 1달후에도 나타나지 않는다면 운동량을 좀더...
태그:
체지방 감소 및 보충제 먹는시기
운동은 웨이트 운동위주로 반년정도했고 그래서 그런가 근육량은늘었는데 지방이빠지지않는것같습니다 웨이트에 런닝20분정도 할생각인데 체지방 감소효과를 볼수있나요?...
태그:
체지방감소 근육량증가 식단
... 안녕하세요 체지방은 감소하시겠지만 따로 근력운동을 하시는게 아니면 근육량 증가는 힘들닥 보셔야 합니다 식단은 잘 하고 계시는거 같은데 추가로 운동 병행해주시고...
체지방 감소와 면역력 저하
... 이렇게 되는 이유가 체지방 감소 자체에 있는 것입니까? 아니면 체지방을 줄이기 위해서 한 과도한 다이어트에 의한 영양결핍 때문인가요? 현재 체지방이 18%정도 되는데 다시...
태그:
벌크업과 체지방 감소가 동시에...
... 아주 몇가지 경우를 제외하고, 벌킹과 체지방감소는 일반적으로 동시에 이룰 수 없다는 것이 통설입니다. 인체는 근육과 체지방을 만들고 분해하는 대사작용을 하는데...
태그:
체지방 감소 하는 방법 좀 알려주세요
... 저번에 병원 가서 검사 했을 때도 체지방이 몸에 비해 너무 높다고 하셔서 체지방 감소가 절실하네요..... 제발 방법 좀 알려주세요... 체지방 감소에 대한 답변입니다. 체지방...
태그: