... kcal 사과주스 1병 101 kcal 식혜 1캔 96 kcal 요구르트 1개 45 kcal 요플레 110... 수량 칼로리 건포도 100g 315 검정콩 2큰술(20g) 100 땅콩 100g 575 두부 1모(480g)...
태그:
... kcal 사과주스 1병 101 kcal 식혜 1캔 96 kcal 요구르트 1개 45 kcal 요플레 110... 수량 칼로리 건포도 100g 315 검정콩 2큰술(20g) 100 땅콩 100g 575 두부 1모(480g)...
태그:
... (1인분) ★과일★ 100g을 기준으로 딸기 20칼로리 레몬 27칼로리 파인애플 40칼로리 사과 47칼로리 배 48칼로리 포도 50칼로리 오렌지 50칼로리 바나나...
태그:
다이어트 하려는데 제일 칼로리 낮은 밥이 뭔가요? 우선 다이어트식단이시니... 아침 사과+닭가슴살 100g~200g+오메가3 영양제 1알 탄수화물/단백질/지방 섭취 점심...
태그:
방울 토마토,사과,계란,고구마 영양소좀 알려주세요~ㅠㅠ 급합니다 방울토마토 한개의 칼로리는 2칼로리, 100g은 8개 정도됩니다. 방울토마토 16개(200g) 32kcal 영양소 구성...
태그:
질문을 애매하게 한 것 같아서 다시 올려봅니다 이렇게 먹으면 하루 칼로리가... 아침 사과+닭가슴살 100g~200g+오메가3 영양제 1알 탄수화물/단백질/지방 섭취 점심 오트밀...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트식단짜기, 다이어트레시피, 저탄수, 저탄고지, 저탄수화물, 화이버파스타, 다이어트파스타, 파스타
양상추 5장, 새송이버섯 한송이 데친거, 사과반쪽, 토마토 큰거 하나... 모르겠지만 100g당 10칼로리 정도 되는데 대략 5~60keal^^ 새송이버섯 한송이 데친거 날것...
태그:
... 1000칼로리 정도 먹고 살다가 (챙겨먹는게 너무 귀찮음) 다이어트 시작하고... 그릭요거트100g+사과 1/4 - 점심 12시 아무거나 or 잡곡밥 100g + 반찬(+계란or두부) + 생채소...
태그:
... 준 칼로리 사과 1개 150 오렌지 1개 100 포도 10알 25 딸기 10개 50 바나나 1개 100... 강냉이 100g 374 음료 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 환타오렌지 1캔 120...
태그:
... 말린사과껍질차(물500cc껍질20g) 우유 칼로리60kcal (100g) 히비스커스차(hca.카테킨) 보이차(갈산) 우엉차 (이눌린)4~5kcal 마테차. 0kcal 계피 식초 다크초콜릿 1회제공량...
태그: