공복 구운계란 Qna 관련 답변 19 페이지
영양제 복용 관련 문의
... 기상(공복) - 마카 1알 (now푸드) 아침 식사 후(구운계란, 우유) - 루테인 1알 (now푸드), 비오틴 1알(신데렐라 비오틴 - 한미약품) 점심 식사 후 - 종합비타민 1알(삐콤씨...
당뇨 관련 질문입니다(바로채택함)
... 나오더라고요 공복8시간으로 쟀는데 높게 나와서 채혈침으로 임시로 당화혈검사를... 당뇨같은 경우 닭가슴살 샐러드나 당류가 거의 없는 핫바나 구운계란 같은건 먹어도...
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한달 반 다이어트
... (10시쯤):사과반조각+구운계란2개 점심(13시쯤):단백질쉐이크 한잔+고구마 반개 저녁(17시쯤): 샐러드1접시 +공복아침운동 하루2시간(근력,유산소 둘다)+춤추기 1시간반...
유지어터 폭식 후 다음날 식단
제가 어제 심한 폭식을 해서 18시간 공복 유지하고 공복 유산소 30분+스트레칭 해주고... 하나+ 구운계란 원래 밥 한끼라도 먹어줬는데 하루 아예 안 먹었다고 막 문제 없겠죠?...
태그: 다이어트폭식후식단, 10일다이어트, 단기간다이어트, 10일동안5키로, 에스바디효소, 비채유효소, 살빨리빼는방법
역류성식도염,신경성위염 질문
... 그 전날밤 공복상태로 자고 일어나도 아침에 속이 불편하고 밥을먹으면 좀... 꿀물 + 삶은 계란(구운계란) + 카페인 조합도 생각해 보세요. 꿀물 + 무당요거트(바이오 같은)...
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보통에서 마름 다이어트 식단 적당한가요??
... 아침 : 두부/토마토/우유 점심 : 구운계란 3개 (아직 학생이라 일주일에 한번은... 식사는 공복을 유지하는 것보다 칼로리가 낮은 식단으로 하루에 4~5회 나누어 드시는...
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학생 다이어트
아침-구운계란2개 점심-급식 저녁-스크램블에그에 밥반공기 어때요? 운동은 땅끄부부... 16기간 공복을 유지하고 8시간안에 2끼를 먹는16:8 간헐적 단식 ex) 저녁을 6시에 드셨다면...
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다이어트 식단 어떤가요?
아점으로 구운계란 2개+저지방 우유 한컵 저녁으로 고구마 2개+저지방 우유 한컵 너무... 공복 / 하루 5~15ml 3회~4회 -주의- 무탄수화물 식단, 저탄수화물 식단 다이어트시...
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헬스 식단 및 운동 방법 알려주세요.
... 아침 브로콜리 150g , 방울토마토 4개, 파프리카 50g 구운계란 2개, 점심... com/incn33/222907907681 공복유산소에 대한 사견 https://blog.naver.com/incn33/222940448383 더...
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초고도 비만 다이어트... 정체기..?
... 식단은 아침 자유식 점심 쿠팡밥 & 라면 ( 둘중선택 ) 저녁 두유 하나 구운계란 한알... 초고도비만 일 수록 끼니를 줄이고 공복 시간을 길게 가지시는 게 좋습니다.
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