... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고, 지방은 높은 비율(70%)로 드시고, 식이섬유와 식초는 많이 드셔도 됩니다. 즉...
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... 2주에 10kg 가능할가요? 특정 제품 광고하시는 분은 신고합니다. 제가 이렇게 하다가... 1.탄수화물은 절대 먹지 않는다 (밥,빵,밀가루)등 2.설탕이 들어간것은 먹지 않는다...
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... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고, 지방은 높은 비율(70%)로 드시고, 식이섬유와 식초는 많이 드셔도 됩니다. 즉...
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제목 그대로 1~2달 동안 10kg 이상 감량 가능할까요? 예전에는 6개월 동안 10kg 감량한 적은... 일반식 드시면서 대신 붓기제거에 좋은 설탕 안넣은 율무차도 드시고 두부반찬...
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... 재료 : 매실 1kg, 설탕 500g, 담금주 1.8리터 ( 기준 ) 매실 10kg, 설탕 5kg, 담금주 18 리터 2. 잘 익은 매실을 물로 깨끗이 씻어 꼭지를 따고 물기를 완전히 제거 한다. 3....
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... 3달안에 10kg 감량 가능한가요? 참고로 식사량은 하루 3끼 + 간식(과일이나 과자)... 닭가슴살 조림을 할 때 소량의 설탕이라도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 설탕은 혈당의...
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(35일 만에 10kg 빼기) 다이어트. 안녕하세요. 저는 161cm에 55kg인 중1 여학생입니다. 지금... 밀가루, 설탕, 과당, 물엿, 시럽, 쌀가루 등을 포함 탄수화물 음식은 가급적 적게...
... 그러다 1만 년 전 농경이 시작되고 곡류와 설탕, 유제품, 가공식품 등을 먹게 되었습니다. 농경이 시작되고 먹게 된 음식은 인류 역사 대부분의 시간에 먹던 음식이 아닙니다....
... 10kg에 설탕 10kg ㅇㅋ?] 1:1임 그렇게 만드셨으면 실온에다가 100일정도 숙성을 시키면 많은 즙이 나오는데 이걸 드시면 속이 편안합니다 [참고로 효과제대로 보았소 장본인;;;]...
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2주일에10kg을빼려고하는데요 지금헬스다니고잇고헬스에서2시간30분3시간정도운동하... 과식이나 기름진 음식 등을 피하고, 피하지방으로 쌓이기 쉬운 설탕이나 밀가루와...
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